التستوستيرون مقابل المنشطات - ما هو الفرق؟

رجل

GettyImages



ماذا تعرف حقًا عن المنشطات؟ لقد ألقينا نظرة فاحصة

جوردن باجل 17 يوليو 2019 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.


عندما تسمع كلمة 'المنشطات' ، فمن شبه المؤكد أنك تفكر في لاعبي كمال الأجسام الضخمة غير الإنسانية ، أو الرياضيين الأولمبيين المخزيين الذين جردوا من ميدالياتهم الذهبية أو لاعبي البيسبول المحترفين الذين يشهدون أمام كونغرس الولايات المتحدة. كل شخص لديه فكرة ماهية المنشطات ، لكن قلة من الناس يمكنهم إخبارك بكيفية عملها ، أو لماذا توجد استخدامات قانونية وغير قانونية للستيرويد. في الواقع ، من الآمن أن نقول أن معظم الناس لديهم وجهة نظر سلبية للغاية عن المنشطات. إنهم يعتبرونهم خطرين وضارين ، ولا يمكن إلا إساءة معاملتهم.





ذات صلة: ما هو التستوستيرون وكيف يعمل؟



لكن الجوانب السلبية للستيرويدات ليست سوى نصف القصة. في الواقع ، تم شيطنة المنشطات بشدة لدرجة أن أشكالًا مهمة من العلاج الطبي ، مع إمكانية تحسين نوعية حياة الأشخاص المصابين بجروح خطيرة أو أولئك الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، قد تم دمجها مع استخدام الستيرويد غير القانوني ، وليس بسبب العلاجات نفسها أو ما تفعله ، ولكن بسبب سوء استخدام الأدوية والعلاجات من قبل العديد من متعاطي الستيرويد.

أحد الأمثلة على هذا العلاج هو العلاج ببدائل التستوستيرون (TRT).




ما هو العلاج ببدائل التستوستيرون؟


العلاج ببدائل التستوستيرون هو طريقة شائعة تستخدم للمساعدة في علاج الرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. ولكي نكون واضحين ، فإن هرمون التستوستيرون هو شكل من أشكال الستيرويد الابتنائي - وهو نفس النوع الذي من المعروف أن الرياضيين يستخدمونه بشكل غير قانوني.

يستخدم TRT لمساعدة الرجال على تحقيق مستويات طبيعية من هرمون التستوستيرون داخل الجسم. هناك أربعة أشكال رئيسية للعلاج ببدائل التستوستيرون:

  • زرع تحت الجلد: في هذا الشكل من العلاج بتقنية العلاج بالعلاج الكيميائي (TRT) ، يتم زرع حبيبات صغيرة تحت الجلد ، إما في البطن أو الأرداف. تعمل الحبيبات ، التي لا يزيد حجمها عن حبة أرز ، على إبقاء مستويات هرمون التستوستيرون مرتفعة ، وتحتاج فقط إلى استبدالها كل أربعة إلى خمسة أشهر. ومع ذلك ، فإن هذا الشكل من TRT يأتي مع عدد من الآثار الجانبية المحتملة ، بما في ذلك القلق ، والإثارة ، والعدوى ، وإرهاق الغدة الكظرية ، مما يجعل بعض الأطباء يترددون في التوصية به.
  • التصحيح عبر الجلد: مثل الغرسة ، توفر هذه الطريقة للجسم تدفقًا ثابتًا من هرمون التستوستيرون عبر رقعة توضع على الجزء العلوي من الذراع أو كيس الصفن. ومع ذلك ، فإن الجانب السلبي لهذه الطريقة هو أنها تؤدي غالبًا إلى تهيج الجلد.
  • الجل والكريمات: تعتبر المواد الهلامية والكريمات شكلًا شائعًا من TRT لأنها سهلة الاستخدام وفعالة للغاية. يمكن للمرضى وضعها على الذراعين أو الكتفين مرة أو مرتين في اليوم. تتمتع كريمات التستوستيرون أيضًا بفائدة إضافية تتمثل في المساعدة في رفع مستويات HDL - النوع الجيد من الكوليسترول.
  • الحقن: ربما يكون الحصول على الحقن هو الطريقة الأكثر فعالية وفائدة وأمانًا في علاج TRT. هذه الطريقة منخفضة التكلفة ويمكن إجراؤها في المنزل ولها آثار جانبية قليلة وتحاكي تقلبات هرمون التستوستيرون الطبيعية.

تتوفر حبوب التستوستيرون أيضًا ، لكن لا ينصح بها الأطباء بسبب الآثار الضارة التي يمكن أن تحدث على الكبد. الأشكال المذكورة أعلاه من TRT تتجاوز الكبد تمامًا.



على الرغم من حقيقة أن هذه الأساليب للعلاج ببدائل التستوستيرون موصى بها من قبل الأطباء للرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون ، فإن العديد من الناس يعتبرون TRT مجرد طريقة أخرى لاستخدام الستيرويد.

لذا فإن هذا يطرح السؤال: هل هو كذلك؟


ذات صلة: 3 أسباب مفاجئة لانخفاض هرمون التستوستيرون لديك (وما الذي يمكنك فعله حيال ذلك)




ما هي المنشطات؟


ما يفكر فيه معظم الناس في الواقع عندما يسمعون كلمة ستيرويد هو فئة من المواد تعرف باسم المنشطات الابتنائية الأندروجينية أو ببساطة المنشطات الابتنائية ، وهي نسخة اصطناعية من هرمون التستوستيرون.

تم تطوير هذه الأدوية في الأصل كعلاج للرجال الذين لا تنتج خصيتهم الكمية اللازمة من هرمون التستوستيرون. لكن ما اكتشفوه هو أنه يمكن أيضًا استخدام هذه المواد للمساعدة في زيادة العضلات الهيكلية وزيادة كثافة العظام.

بالإضافة إلى الستيرويدات الابتنائية ، هناك فئة أخرى من الستيرويدات تسمى الكورتيكوستيرويدات. هذه مواد اصطناعية تُستخدم في العلاجات الطبية لمساعدة الجسم على مقاومة الالتهاب عن طريق محاكاة تأثيرات الكورتيزول ، وهو دفاع الجسم الطبيعي ضد الالتهاب.




استخدامات الستيرويد


كثير منا لا يفكر إلا في المنشطات كأدوية يستخدمها لاعبو كمال الأجسام والرياضيون لاكتساب ميزة تنافسية. ومع ذلك ، هناك العديد من الاستخدامات الطبية للستيرويدات.

تستخدم الكورتيكوستيرويدات بشكل شائع في العلاج الطبي لأمراض وحالات مثل التهاب المفاصل والربو. بالنسبة لمرضى التهاب المفاصل ، فإنهم يعملون على تقليل الالتهاب والألم في المفاصل. عندما يتعلق الأمر بالربو ، تساعد الكورتيكوستيرويدات في فتح تورم ممرات الهواء.

نظرًا لوجود الالتهاب في العديد من الأمراض ، يمكن أيضًا استخدام هذه الأنواع من المنشطات لعلاج حالات تتراوح من مشاكل الجلد إلى مرض كرون والتصلب المتعدد. يمكنهم أيضًا المساعدة في تقليل الغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.

في حالات نادرة ، يتم وصف الستيرويدات الابتنائية للمساعدة في علاج بعض الحالات الطبية. وهذا يشمل أشياء مثل تأخر البلوغ عند الأولاد الصغار ، وفقدان كتلة العضلات في مرضى السرطان ومرض الإيدز ، والأنسجة التالفة بعد الإصابة ، وبالطبع انخفاض هرمون التستوستيرون.

ومع ذلك ، فإن غالبية استخدام الستيرويد المنشطة يتم بشكل غير قانوني من قبل أولئك الذين يتطلعون إلى زيادة كتلة عضلاتهم ، أو الحصول على قوة أو زيادة أدائهم الرياضي.


ماذا تفعل المنشطات


عندما تدخل الستيرويدات الابتنائية إلى نظامك ، فإنها تتفكك وتلتصق بمستقبلات الأندروجين. عندما يحدث هذا ، يتم تنشيط المستقبلات.

بمجرد تنشيط هذه المستقبلات ، يبدأ جسمك في تسريع عملية بناء العضلات. يتم إنتاج بروتينات أكثر من المعتاد ، والتي يستخدمها جسمك لبناء كتلة العضلات. في الواقع ، كلمة الابتنائية مشتق من الكلمة اليونانية الابتنائية وهو ما يعني البناء.

لكن هذا ليس كل ما يحدث. تعمل بعض مستقبلات الأندروجين على تثبيط هرمونات تسمى القشرانيات السكرية. من خلال القيام بذلك ، يسرع جسمك تحطيم البروتينات إلى أحماض أمينية ، مما يوفر الطاقة لعضلاتك بشكل أسرع. يؤدي هذا إلى تقصير وقت التعافي المطلوب بين التدريب ، مما يعني أنه يمكنك التدريب بقوة أكبر مع احتياجك لراحة أقل.

من الناحية النظرية ، من الممكن استخدام الستيرويد الابتنائي لمساعدتك في بناء العضلات وتقويتها. هذه الدراسة اختبرت آثار استخدام الستيرويد المنشطة في الرياضيين. وجد الباحثون أن المشاركين الذين تم إعطاؤهم الأدوية شهدوا زيادة في القوة بنسبة 5 إلى 20 في المائة ، وزيادة من 2 إلى 5 كيلوغرامات في كتلة العضلات الهزيلة في 10 أسابيع فقط.

ولكن ماذا عن المرضى الذين يخضعون للعلاج بـ TRT؟

في حين أن العديد من الرجال الذين يخضعون للعلاج ببدائل التستوستيرون أفادوا بأنهم يشعرون بأنهم أقوى ولديهم عضلات أكثر ، فإن الاختلاف لا يميل إلى أن يكون كبيرًا.

في حين أن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون فوق المستويات الطبيعية - ما يفعله مستخدمو الستيرويد - يمكن أن يساعدك على إضافة كتلة ملحوظة ، فإن زيادة مستويات T ضمن النطاق الطبيعي لا يبدو أن لها نفس التأثير ، وفقًا لهذه الدراسة.

ومع ذلك ، أظهرت نفس الدراسة أيضًا أن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ضمن النطاق الطبيعي تستطيع يؤدي إلى انخفاض نسبة الدهون في الجسم. قد يفسر هذا سبب تقرير المشاركين في TRT عن رؤية مكاسب ملموسة في العضلات: إن أسرع طريقة لتبدو وكأنك اكتسبت عضلات هي فقدان دهون الجسم.

يمكن أن يكون له علاقة أيضًا بمستويات الطاقة المتزايدة وانخفاض التعب المرتبط بمستويات T المنخفضة. سيؤدي الحصول على مزيد من الطاقة إلى تمارين ونتائج أفضل.

ذات صلة: يشارك خبراء التغذية الأطعمة التي قد يكون لها تأثير سلبي على هرمون التستوستيرون


هل التستوستيرون من الستيرويد؟


Unsplash

الأدوية المستخدمة من قبل المشاركين في TRT ومستخدمي الستيرويد هي في الواقع متشابهة تمامًا ، من حيث أنها تحتوي على أشكال من هرمون التستوستيرون. ومع ذلك ، فإن السم ، كما يقولون ، موجود في الجرعة.

انا سألت جون رومانييلو ، مدرب اللياقة البدنية والمؤلف المشارك لكتاب هندسة ألفا الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز ، أفكاره حول الفرق بين TRT والمنشطات.

أول شيء يجب تذكره هو أنه في معظم الحالات ، تكون المركبات المستخدمة من قبل شخص ما في TRT مقابل شخص يستخدم المنشطات للأداء أو تحسين اللياقة البدنية متطابقة. ما يختلف - بخلاف ما هو واضح ، مثل الشرعية والإشراف الطبي - هو سبب الاستخدام والجرعة ، كما يقول.

تهدف جرعات TRT إلى الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون في المعدل الطبيعي (عادةً في النهاية المرتفعة). من ناحية أخرى ، تستخدم المنشطات عادة لدفعك إلى ما يسمى النطاق فوق الفيزيولوجي لهرمون التستوستيرون. أي مستويات أعلى مما يمكن أن تنتجه بشكل طبيعي.

مع استثناءات قليلة ، لا يتم استخدام الستيرويد المنشطة عادة تحت إشراف الطبيب. في الواقع ، الستيرويدات الابتنائية غير قانونية في الولايات المتحدة. على الرغم من ذلك ، يستخدم العديد من لاعبي كمال الأجسام والرياضيين في مجال اللياقة البدنية والأداء المنشطات لمساعدتهم على تحسين تكوين الجسم وأدائه.

وعلى الرغم من أن كلا من TRT والستيرويد لهما آثار جانبية ، فإن الآثار الجانبية لأخذ الستيرويدات الابتنائية أكثر وضوحًا ، ويمكن أن تكون مهددة للحياة.

نظرًا لعدم إجراء أي دراسات على الإطلاق حول الآثار الجانبية لاستخدام الستيرويد (يتطلب القيام بذلك وصف جرعة غير أخلاقية للمشاركين) ، فإن معظم الآثار الجانبية المعروفة هي قصصية. وتشمل هذه:

  • نمو الثديين
  • العقم
  • الخصيتين المنكمشة
  • تضخم البروستاتا
  • ضعف جنسى
  • تشوهات وتمزق الكبد
  • زيادة الكوليسترول الضار LDL (الضار) وانخفاض الكوليسترول HDL (الجيد)
  • ضغط دم مرتفع
  • مشاكل قلبية
  • كآبة

نظرًا لأن الستيرويدات الابتنائية غير قانونية في الولايات المتحدة ، يجب شراء معظمها من بلدان أخرى. هذا يعني أنها لا تخضع للاختبارات الحكومية ومعايير السلامة ، مما يزيد من خطر الشوائب.

العلاج ببدائل التستوستيرون هو إجراء طبي مصمم لمساعدة المرضى على الوصول إلى مستويات هرمون التستوستيرون المثلى من أجل تحسين نوعية حياتهم. TRT قانوني ويتم إجراؤه تحت إشراف أخصائي طبي.

عند إجرائه تحت إشراف أخصائي طبي ، تكون الآثار الجانبية لـ TRT ضئيلة في أسوأ الأحوال.


ذات صلة: دليلك 101 لتعزيز هرمون التستوستيرون بالطعام


الكلمة الأخيرة على التستوستيرون والمنشطات


يعد انخفاض هرمون التستوستيرون مشكلة حقيقية بين الرجال اليوم ، والعلاج ببدائل التستوستيرون هو أحد أفضل الطرق المتاحة لعكسه.

ومع ذلك ، فإن استخدام المنشطات يعالج مشكلة موجودة فقط في ذهن المستخدم - لا يشعر بأنه كبير بما يكفي أو قوي بما فيه الكفاية.

TRT هي طريقة آمنة وطبيعية لزيادة جودة الحياة لمن يعانون من انخفاض T.

يوافق رومانييلو ، الذي لديه خبرة مباشرة مع TRT ، على أن TRT تسمح لي بالشعور بالطريقة التي شعرت بها عندما كنت في الرابعة والعشرين من عمري - في الرابعة والثلاثين من عمري. أنام ​​بسهولة أكبر ، وأتعافى جيدًا ، وبشكل عام ، أصبحت أكثر قدرة بدنية مما كنت عليه قبل أن أبدأ. كانت هناك بعض التغييرات في القوة وتكوين الجسم ، ولكن لا شيء مجنون. يتعلق الأمر فقط بالشعور بالتحسن وإبطاء عملية الشيخوخة.

الاستخدام غير القانوني للستيرويد هو حل سريع ، مع آثار جانبية طويلة المدى تفوق المكاسب قصيرة المدى.


مكملات التستوستيرون للمساعدة في تعزيز مستويات T بشكل طبيعي


مكمل جذر الزنجبيل

مكمل جذر الزنجبيل

الزنجبيل ليس فقط لأوجاع المعدة. إذا كنت لا تدمج هذا المكون القوي في نظامك الغذائي ، فقد حان الوقت للبدء. بالطبع ، الزنجبيل مفيد لعملية الهضم وتهدئة اضطراب المعدة ، ولكنه أيضًا مفيد الداعم الطبيعي لهرمون التستوستيرون ويمكن أن تساعد في تحسين خصوبة الرجال. أضف القليل من الزنجبيل إلى الشاي أو القلي السريع ، أو تناول مكملات مثل هذه من Herbal Secrets.
9.99 دولارًا في Amazon.com

مكمل الكركم

مكمل الكركم

الكركم ، مضاد الأكسدة الفائق ، مليء بالفوائد الصحية. لقد أظهر الكركم أنه مفيد لكل شيء من تقليل الالتهاب إلى تخفيف آلام المفاصل ، وقد خمنت ذلك ، زيادة مستويات هرمون التستوستيرون . يمكنك إضافته إلى كل شيء من الكاري والفلفل إلى لاتيه ، أو تناول مكمل الكركم مثل هذا من Vimerson Health.
19.87 دولارًا في Amazon.com

مكمل فيتامين د

مكمل فيتامين د

في أشهر الخريف والشتاء على وجه الخصوص ، يتعامل الكثير من السكان مع مستويات منخفضة أو ناقصة من فيتامين د. ومع ذلك ، فإن هذا الفيتامين القابل للذوبان في الدهون ، والذي ينتج بشكل طبيعي عن طريق تعرض الجلد لأشعة الشمس ، يمكن أن يساعد أيضًا زيادة هرمون التستوستيرون مستويات وتحسين جودة الحيوانات المنوية. بينما يمكنك زيادة مستويات فيتامين (د) بشكل طبيعي عن طريق التقاط بعض أشعة الشمس في الصيف ، فإن مكملًا مثل هذا من Naturewise سيمنحك الدفعة التي تحتاجها خلال الموسم الأكثر برودة.
12.55 دولارًا في Amazon.com


قد تحفر أيضا


قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .