يساعد تطبيق الصحة العقلية هذا الأشخاص LGBTQ + في العثور على الدعم

مع بداية العام الجديد ، يعقد الكثير منا العزم على إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية والعمل على صحتنا العقلية - خاصة بعد العام الصعب والمرهق الذي كان عام 2017. كما ذكرت مجلة نيوزويك في نيسان (أبريل) الماضي ، عانى الأمريكيون أكثر من أي وقت مضى من التوتر والاكتئاب والقلق. مواقع التواصل الاجتماعي بالرغم من وجودها تأثير عاطفي سلبي ، هو كل شيء يتعلق بالاتصال ، ويمكن أن يكون وسيلة حاسمة لبناء الدعم لمن يحتاجون إليه ، لا سيما في أوقات الأزمات. هذه هي الفكرة من Huddle ، وهو تطبيق جديد للصحة العقلية يسمح للأشخاص بتكوين مجموعات دعم صغيرة عبر الإنترنت حول قضايا معينة.



ما يميز Huddle هو تركيزه على بناء علاقات مجتمعية وداعمة - وهو عنصر أساسي في البرامج المكونة من 12 خطوة. يتيح التطبيق للمستخدمين تحميل مقاطع فيديو لأنفسهم يتحدثون عن معاناتهم ، ويسمح للمستخدمين الآخرين بالتركيز على البصيرة والدعم. بينما هناك العديد من التطبيقات والمجتمعات عبر الإنترنت التي تتمحور حول الصحة العقلية ، مثل 7 أكواب شاي ، أو القوة اليومية ، Huddle هو تطبيق نادر يركز على دعم الأقران. يتضمن الفيديو كجزء أساسي من تجربة المستخدم ، مما يسمح للمستخدمين بالاتصال ليس فقط عبر الرسائل النصية أو لوحة الرسائل ، ولكن من خلال محادثة في الوقت الفعلي وجهاً لوجه.

استخدم ثيودور ، وهو شخص متحول جنسيًا ثنائي الجنس رفض ذكر اسمه الأخير ، Huddle لبضعة أشهر. لقد أردت دائمًا أن أكون جزءًا من مجتمع يمكنني أن أكون فيه على طبيعتي وأشارك في نضالاتي وانتصاراتي. أعاني من الاكتئاب والقلق واضطراب الهلع - لقد جربت الكثير من تطبيقات الصحة العقلية الأخرى ولكن Huddle ظل معي. كلما كنت أعاني ، كان الناس الذين لا أعرفهم موجودين هناك من أجلي. قال أليكس ، مستخدم غريب آخر في Huddle ، 'لقد ساعدني ذلك على الشعور بقليل من الخوف بشأن التعبير عن نفسي وعن مشاعري.'



كما أوضح المؤسسان المشاركان تايلر فو ودان بلاكمان ، فإن دمج الفيديو باعتباره المحور الأساسي للتطبيق هو مفتاح بناء الاتصال ، حيث 'تحاكي الكاميرا في الهاتف الإنسانية والإيجابية لمجموعات الدعم الشخصية.' كما أنه يساعد في مكافحة تجريد الأشخاص المصابين بأمراض عقلية من إنسانيتهم ​​، مما يسمح للأفراد بمشاركة قصصهم مع الآخرين الذين يمكنهم التواصل ، وخلق مساحة للتفاعل الشخصي على مستويات متعددة.



تشمل المجموعات الممثلة على المنصة LGBTQ + ، الأشخاص الملونون ، المدمنون المتعافون ، الناجون من الاعتداء الجنسي ، طلاب المدارس الثانوية ، الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين ، وأولئك الذين يعانون من الاكتئاب والتوتر والقلق. وفقًا لمؤسسيها ، فإن Huddle هو نقيض وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى مثل Instagram و Facebook - يتعلق الأمر بالصدق والضعف بدلاً من الشخصيات التي تحركها الأنا التي ينشئها المستخدمون على منصات أخرى.

امرأة تستخدم تطبيق المراسلة للتحدث إلى شخص غريب بوجه منقسم.

تطبيق Huddle

يمكن أن تكون وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية والهوية المثلية ذات شقين. يواجه الأشخاص LGBTQ + معدلات كبيرة من الأمراض العقلية والإدمان ، وهم في سن الشباب أربع مرات على الأرجح للانتحار كأقرانهم من جنسين مختلفين. كما تصبح رعاية الصحة العقلية حتى أقل سهولة في الولايات المتحدة ، تساعد أدوات مثل Huddle في سد الفجوات ، وتمنح الأشخاص طريقة للتغلب على العزلة والعوائق الأخرى التي تحول دون تقديم الدعم.



على الرغم من أن الجزء الأساسي من واجهة Huddle هو البكسل في الفيديو ، والذي يسمح للأعضاء بتقطيع وجوههم وطمسها من أجل البقاء مجهولين ، يحاول التطبيق معالجة المخاوف الأخرى المتعلقة بالسلامة والهوية. بلاكمان وفاو متحمسون لمنع ' المتنمرون 'على التطبيق ، وإعطاء الأولوية لإشراف المجتمع خاصة مع نمو استخدام Huddle. ومع ذلك ، لا يمكن الوصول إلى Huddle إلا من خلال حساب Facebook أو رقم هاتف محمول ، والذي لا يسمح بإخفاء الهوية بالكامل. تمثل الحاجة إلى التسجيل بحساب Facebook بعض المخاوف أيضًا الأشخاص المتحولين جنسياً الذين قد يتم حظرهم بواسطة Facebook ما لم يستخدموا اسمهم القانوني (على الرغم من أن Facebook يدعي تغيير هذه السياسة).

بالنسبة للعديد من مستخدمي المتحولين جنسيًا ، قد يفوق الدعم الذي يجدونه في التطبيق التحديات اللوجستية. كما يقول ثيودور ، '[Huddle] هو تطبيق صديق LGBTQIA +. لم أتلق سوى الحب والدعم. أخبرني Robyn Kanner ، وهو كاتب ومصمم كان من أوائل المتبنين لتطبيق Huddle ، عبر Twitter DM ، `` لقد اجتذب Huddle جمهورًا شابًا جدًا. إنه أمر محبب وإنساني للغاية كيف يتمكن الأشخاص المتحولين من التحدث مع بعضهم البعض بطريقة تعاطفية للغاية. من الواضح جدًا أننا جميعًا في هذا معًا '.

على الرغم من أن فكرة التطبيق لدعم الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في الحياة اليومية والصحة العقلية ليست جديدة ، إلا أن Huddle يضع دورًا جديدًا في دعم الأقران ، ويساعد في مكافحة وصمة العار ، ويبني مجتمعات داعمة متصلة في جميع أنحاء العالم.

H Kapp-Klote كاتب ومنظم رقمي من كانساس. ظهرت كتاباتهم في تروثوت ، قارئ شيكاغو ، و في هذه الأوقات.