حقائق عن الاستمناء
صور جيتي
كل ما تحتاج لمعرفته حول نشاط وقتك الفردي المفضل
الاستمناء هو فعل تدبير الذاتالمتعة الجنسية. يقوم معظم الرجال بضرب حشفة القضيب (الجزء الذي يشبه الخوذة) ، بالإضافة إلى العمود. سيضم البعض أيضًا أنواعًا أخرى من اللمس ، مثل اللعب بالكرات. كما أنه ليس من غير المألوف بالنسبة للشباب ، على وجه الخصوص ، استخدام الوسائد أو المناشف أو الأشياء غير الحية الأخرى. حتى أن هناك مجموعة متنوعة من أجهزة الاستمناء الرائعة للذكور في السوق. عادة ، سوف يشاهد الرجالالإباحيةأثناء ممارسة العادة السرية أو استحضار التخيلات أو الصور الذهنية.
وجهات النظر السلبية حول الاستمناء
المواقف تجاه العادة السرية كانت سلبية تمامًا في الماضي، ولكن على مدى العقود العديدة الماضية ، تغيرت هذه المواقف ، على الأقل بالنسبة لمعظم الناس. منذ وقت ليس ببعيد ، كان يُعتقد أن الاستمناء يسبب مجموعة متنوعة من الأمراض والحالات الطبية ، بما في ذلك الأمراض العقلية والعمى والنقرس وحتى السرطان ، لكننا نعلم اليوم أن هذا ليس صحيحًا.
حتى في أوائل القرن العشرين ، اعتقد الخبراء الطبيون أن العادة السرية كانت سلوكًا غير صحي وخاطئ للغاية. في كتابه 1904 علم الجنس كتب البروفيسور ويليام والينغ عن الاستمناء ، بالنظر إلى العالم كله ، فإن هذا العمل المخزي والإجرامي هو الأكثر شيوعًا والأكثر فتكًا من بين جميع الرذائل. لا يزال الاستمناء يعتبر أمرًا مستهجنًا أخلاقيًا في العديد من طوائف المسيحية واليهودية والإسلام.
تم اتباع طرق مختلفة لمنع الناس من ممارسة العادة السرية. في أوائل القرن التاسع عشر ، ابتكر القس سيلفستر جراهام Graham cracker ، وهو ملف تعريف ارتباط لطيف ، كوسيلة للحد من الدافع الجنسي والاستمناء. في وقت لاحق من القرن التاسع عشر ، وصف الدكتور جون هارفي كيلوج - مخترع رقائق الذرة - نظامًا غذائيًا من الأطعمة اللطيفة للسبب نفسه. كما أوصى الدكتور كيلوج باتباع نهج أكثر تطرفًا للحد من العادة السرية عند الذكور ، بما في ذلك الختان وخياطة القلفة لمنع الانتصاب ووضع أقفاص فوق الأعضاء التناسلية التي قد تؤدي إلى حدوث صدمات كهربائية.
آراء إيجابية حول الاستمناء
لقد تغيرت الأمور بشكل كبير منذ ذلك الحين. لا تزال العادة السرية من المحرمات ويتم وصمها بدرجات مختلفة في الثقافات المختلفة ، ولكن يبدو أن الناس أقل خوفًا من التحدث عنها. بدأت العادة السرية تشق طريقها إلى الثقافة الشعبية. الأفلام السائدة مثل فطيرة امريكية و هناك شيء ما عن ماري ميزة مشاهد الاستمناء. سجل برنس العديد من الأغاني على مدار العقود التي تشير إلى الاستمناء. يعد تعاون Nicki Minaj مع Beyoncé ، Feeling Myself ، مثالاً حديثًا آخر.
كما غير المجتمع الطبي لحنه. يُنظر إلى الاستمناء الآن على أنه سلوك متوقع وصحي وحتى مفيد. في عام 1972 ، أعلنت الجمعية الطبية الأمريكية أن الاستمناء أمر طبيعي ، ومؤخراً ذكرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن العادة السرية هي جزء نموذجي من نمو الأطفال والمراهقين.
ما مدى شيوع الاستمناء؟
في منتصف القرن العشرين ، أجرى الدكتور ألفريد كينزي وفريقه البحثي مقابلات مع بضعة آلاف من الأمريكيين حول حياتهم الجنسية ، بما في ذلك العادة السرية. حتى في ذلك الوقت عندما كان الناس أكثر تحفظًا من الناحية الاجتماعية والجنسية ، أفاد 92 ٪ من الرجال و 62 ٪ من النساء أنهم مارسوا العادة السرية.
لم تتغير الأرقام كثيرًا منذ ذلك الحين. على سبيل المثال ، في دراسة حديثة ، 95٪ من الرجال و 71٪ من النساء قالوا إنهم مارسوا العادة السرية.
كان الاستمناء مرتبطًا بمستويات التعليم الأعلى ، والعمر الأصغر ، والطبقة الاجتماعية الأعلى. يعتقد الباحثون أن هذا قد يكون بسبب الوصول إلى التعليم الجيد ، ولا سيما التربية الجنسية ، وبالتالي قلة الخوف والشعور بالذنب بشأن الاستمناء. بناءً على البيانات ، من الآمن القول أن جميع الرجال تقريبًا يمارسون العادة السرية. غالبية النساء يمارسن العادة السرية أيضًا ، أو ربما حتى معظمهن ، نظرًا لأن النساء تميل إلى التقليل من الإبلاغ عن تجاربهن الجنسية بسبب الخوف من الحكم عليهن.
على الرغم من أن معظم الناس يمارسون العادة السرية ، لا يزال هناك الكثير من وصمة العار والعار المرتبطة بها ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مواقف سلبية تجاه العادة السرية.
كم مرة يستمني الرجال؟
ال أفضل وأحدث دراسة تتناول هذا السؤال سألت عينة عشوائية من أكثر من 2500 رجل أمريكي بقليل عن جميع جوانب سلوكهم الجنسي. يوفر هذا المخطط بيانات عن معدل تكرار العادة السرية ، حسب العمر.
كما ترى ، هناك انتشار جميل عبر الترددات والأعمار المختلفة. بعبارة أخرى ، لا يوجد عادي عندما يتعلق الأمر بعدد المرات التي يمارس فيها الرجال العادة السرية.
هل يمكنك ممارسة العادة السرية أكثر من اللازم؟
في بعض الأحيان ، وبعض الأسباب المختلفة.
العادة السرية لتجنب شيء لا تتعامل معه ، أو إلى الحد الذي يبدأ في إفساد حياتك ، هو مصدر قلق. يمارس بعض الرجال العادة السرية للتعامل مع التوتر أو القلق أو الحزن أو الوحدة أو مشاكل العلاقات. في الوقت الحالي ، يمكن أن توفر العادة السرية الراحة. لكن كإستراتيجية مستمرة ، فإنها لا تجعل الأمور أفضل ؛ إذا كان هناك أي شيء ، فإنه يجعل الأمور أسوأ.
قد يستمني بعض الرجال كثيرًا لدرجة أنهم يفقدون جوانب مهمة من الحياة ، مثل المدرسة أو العمل أو الترفيه أو العلاقات. غالبًا ما يزيد هذا من القلق والعار والشعور بالوحدة.
يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى انخفاض الأداء الجنسي أو الاهتمام ، حيث لا يملك الرجال سوى الكثير من السحر.
القراءة ذات الصلة: سبع تقنيات للاستمناء يجب أن تعرفها
ما هي رسالة الاستلام؟
مرة أخرى ، ليس هناك قدر 'طبيعي' من العادة السرية. بعض الرجال يفعلون ذلك كثيرًا ؛ البعض قليلا ، والبعض لا على الاطلاق. كل هذا جيد - العادة السرية بانتظام ليست شيئًا يدعو للقلق. بعد قولي هذا ، إذا أصبحت العادة السرية استراتيجية للتعامل مع المشاكل ، أو بدأت في التدخل في حياتك ، فقد يكون من الجيد التراجع عن إعادة تقييم عاداتك في العادة السرية وما قد تعنيه.
يشبه الاستمناء إلى حد كبير أي سلوك آخر مجزي ، مثل مشاهدة التلفزيون أو الاتصال بالإنترنت أو تناول الطعام أو ممارسة ألعاب الفيديو. في الاعتدال ، إنه أمر رائع. إذا بدأت تشعر أنك خارج عن السيطرة ، فغالبًا ما تكون علامة على وجود مشكلة أساسية تحتاج إلى معالجة.