UFC Fighter Sage Northcutt المشاركات تجريب مجنون Kettlebell

براندون ماغنوس / Zuffa LLC / Zuffa LLC / Getty Images

الأخبار الشائعة: لا تفكر حتى في تجربة تمرين Kettlebell الخاص بـ UFC Star

جويل بلسم 26 ديسمبر 2017 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

قصة طويلة قصيرة

قام مقاتل UFC Sage Northcutt بنشر تمرين kettlebell على Instagram الخاص به وهو رائع بقدر ما هو مثير للسخرية.

قصة طويلة



بالنسبة للكثيرين ، تعتبر صالة الألعاب الرياضية مكانًا مقدسًا. تمرين لا تهتز فيه بالدمبلز ، أو تنخر بصوت عالٍ أو تسقط أوزانك (تحقق من أسوأ التمارين التي تقوم بها في صالة الألعاب الرياضية). أنت أيضًا لا ترمي الأوزان الخاصة بك مثل حفرة كاملة ، إلا إذا كنت نجم UFC Sage Northcutt ، على ما يبدو.



نشر الشاب البالغ من العمر 21 عامًا مقطع فيديو على Instagram حيث يبدو أنه يرمي جرسًا ثقيلًا للغاية بسهولة. ثم يشرع في دفع عربة ثقيلة بشكل جانبي.

الأصوليون في صالة الألعاب الرياضية ، احموا عينيك:

HAHA

تم نشر مشاركة بواسطة سيج نورثكوت (supersagenorthcutt) في 21 ديسمبر 2017 الساعة 6:59 مساءً بتوقيت المحيط الهادي




الآن أنا متأكد من أن Northcutt يعرف ما يفعله ، ولا حرج في الحصول على القليل من المرح. في الواقع ، نُقل عن الرجل قوله لا يستطيع تذكر آخر مرة شعر فيها بالحزن . بصراحة ، لن أهتم إذا كان شخص ما يسحب هذا القدر في صالة الألعاب الرياضية ، لكنني متأكد من أن رواد الصالة الآخرين سيفعلون ذلك. لذلك ما لم تتمكن من تدمير أي شخص في صالة الألعاب الرياضية معصوب العينين بشكل موثوق ، وأنا متأكد من أن Northcutt يمكنه ذلك ، فلا تقلده ، إلا إذا كنت تريد أن تضحك من صالة الألعاب الرياضية.

تتطلب تمارين Kettlebell نموذجًا منضبطًا ، لذا تحقق من الفيديو أدناه للتأكد من أنك تقوم بذلك بشكل صحيح.



حسنًا ، هل تريد حقًا سحب خدع الجرس هذه؟ اعمل لنفسك معروفًا واحصل على بعض أجراس الشاي للمنزل الذي تعيش فيه بمفردك. إليك بعض الكرات الرائعة لممارسة التمارين في المنزل.

أو ، إذا كنت ترغب فقط في القيام بتمرين رياضي قوي سيجعلك ممزقًا ، فجرب خطة التمرين لمدة 30 يومًا. اذهب الآن واجعل جو روجان فخوراً.

امتلك المحادثة

اطرح السؤال الكبير

كم عدد الأشخاص الذين سيقومون بنسخ هذا التمرين الآن بعد أن نشره؟

إسقاط هذه الحقيقة

تدرب Northcutt في نفس صالة الألعاب الرياضية مثل Georges St-Pierre و Rory MacDonald ، Tristar Gym في مونتريال.