مقابلة UFC للوزن الثقيل كاين فيلاسكيز

مقابلة UFC للوزن الثقيل كاين فيلاسكيز

صور جيتي

دع UFC للوزن الثقيل Cain Velasquez يعلمك كيفية التغلب على الفشل مثل البطل

لقد اختبرناه جميعًا في وقت أو آخر. سواء كان ذلك من خلال المواعدة أو العمل أو الرياضة أو الحياة بشكل عام ، فقد فشلنا جميعًا أو هُزمنا. في بعض الأحيان ، تجعلنا مشاعر الفشل هذه نريد الاستسلام والتوقف عن المحاولة ، وملء عقولنا بالتردد والشك والخوف. الحقيقة هي أن المعاناة من الفشل أو الهزيمة يمكن أن تكون شيئًا جيدًا - إذا تعاملت مع الأمر بشكل صحيح.

صورة نشرها Cain Velasquez (officialcainvelasquez). في 12 كانون الثاني (يناير) 2016 الساعة 12:13 مساءً بتوقيت المحيط الهادي





بطل UFC السابق للوزن الثقيل كاين فيلاسكيز هو المثال المثالي للرجل الذي يرى الفشل أو الهزيمة كتجربة تعليمية. في نوفمبر من عام 2011 ، دافع فيلاسكويز عن لقبه ضد جونيور دوس سانتوس خلال الحدث الرئيسي لأول حدث UFC على الإطلاق تم بثه على قناة Fox. شهد 8.8 مليون مشاهد خسارة فيلاسكيز لقبه في بداية الجولة الأولى. كانت هذه أول خسارة له في مسيرته في UFC.

إذا خسرت ، ماذا يمكنك أن تفعل لتتحسن وتتعلم منها؟ يقول قايين عما دار في ذهنه بعد الخسارة. لقد تصارعت في الكلية. لديك 30 مباراة في السنة ومن الصعب أن لا تهزم. لقد خسرت المباريات وحاولت دائمًا التعلم من كل واحد منهم. لم تكن خسارته الأولى في UFC هي المرة الأولى التي يتذوق فيها الهزيمة ، ووجد طريقة لتحويلها إلى تجربة مستقبلية إيجابية. في الواقع ، لقد تعلم الكثير منها لدرجة أنه سيطر على دوس سانتوس في معركتيهما التاليتين.

هذا هو نوع الأداء الذي نتمنى جميعًا أن نحظى به بعد تعرضنا لانتكاسة أو فشل ، لكن في بعض الأحيان نمنع أنفسنا من تجاوزها. نحن نتطرق إلى الماضي كثيرًا ونتركه يؤثر سلبًا على حاضرنا ومستقبلنا. ليس من السهل دائمًا تجاوز الفشل. ومع ذلك ، يعتقد قايين أنه كلما أسرعت في التركيز على التعلم منه وعدم الخوض فيه ، كلما كنت أفضل حالًا. لا يمكنك التفكير في الماضي والاستياء من نفسك لأنك خسرت. عليك أن تأخذ الإيجابية منه وترى كيف يمكنك تحسين نفسك للمضي قدمًا.



بالنسبة لمعظم الرجال ، الجزء الصعب هو حقًا أنه عندما نفشل ، فإن ثقتنا تتعرض للهزيمة ولا نريد أن نشعر بهذه الطريقة مرة أخرى. إن التفكير في احتمال الفشل مرة أخرى يجعلنا حتى لا نريد المحاولة بعد الآن. يقول فيلاسكيز إن احتمال الفشل يجب أن يكون سببًا للعمل بجدية أكبر ، والتدريب ، والاستعداد للنجاح.

هناك دائمًا احتمال أن تخسر لأن النتيجة لم تُكتب بعد ، عليك الخروج وكتابتها ، كما يقول فيلاسكويز. إذا كنت تريده سيئًا بما فيه الكفاية ، إذا قمت بالتدريب وأعدت نفسك للنجاح ، وفعلت كل ما في وسعك للفوز ، فستكون لديك فرصة أفضل للنجاح.

صورة نشرها Cain Velasquez (officialcainvelasquez). في 7 كانون الثاني (يناير) 2016 الساعة 7:13 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي

من الأشياء التي تحدث عنها قابيل خلال حديثنا هو أهمية الإعداد والتدريب للنجاح. جزء كبير من ذلك هو العمل مع مدربيه ، وهو شيء يجب علينا جميعًا أن نسعى إليه. سواء كان مدربًا مدى الحياة أو مدربًا شخصيًا أو موجهًا ، لا يمكننا التقليل من أهمية التدريب وما يمكن أن يفعله في حياتنا.



أشاهد [لقطات] مع مدربي ، خافيير مينديز ، يقول قايين عن استعداداته قبل القتال. أنا لا أشاهد [لقطات] بمفردي ، أشاهدها مع مدربي لأنه يستطيع مساعدتي في رؤية الأشياء التي لا أشاهدها ، وتصحيحها وإبقائي مسؤولاً.

يستعد كاين حاليًا لمباراة العودة ضد فابريسيو ويردوم في UFC 196 في لاس فيغاس. يتكون تدريبه من جلسات القلب المكثفة والملاكمة والمصارعة والجوجيتسو والمزيد من السجال. في العام الماضي ، هزمه ويردوم في مكسيكو سيتي. يعرف كين أن الأمر سيستغرق عملاً شاقًا لاستعادة لقبه في 6 فبراير.

صورة نشرها Cain Velasquez (officialcainvelasquez). في 20 تشرين الثاني (نوفمبر) 2015 الساعة 3:09 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

إذن من أين حصل على أخلاقيات عمله ومن كان يعبد عندما نشأ؟ يقول: لقد نشأت وأنا أشاهد والديّ يعملان في الحقول. هذا هو المكان الذي أستمد منه أخلاقيات العمل ، لأنني رأيتهم يعملون بجد طوال حياتي. لقد نشأت في مجتمع مكسيكي. أحببت خوليو سيزار شافيز. لقد كان لدي للتو أشخاص كنت أبحث عنهم وعلموني [قيمة] العمل الجاد.

لا ينبغي أن يكون مفاجأة إذا استعاد فيلاسكيز لقبه في معركة فبراير القادمة. إنه ذاهب لعلم أنه يتحكم في نتيجة القتال. لقد أمضى وقتًا في التدريب والاستعداد للفوز - واحتمال الخسارة يجعله يعمل بجد أكبر. إذن ما هي النصيحة التي يقدمها قايين لنا نحن الرجال الذين نخوض تجاربنا اليومية؟

العمل الجاد يؤتي ثماره ، يا رجل. إذا كنت تريد شيئًا سيئًا بدرجة كافية وكنت على استعداد لتخصيص الوقت للحصول على ما تريد ، فيمكنك تحقيق ذلك. اعمل بجد واذهب واحصل عليه.