فهم البظر

صور جيتي



دليل لتشريح الأنثى (وكيفية العمل به)

قد يبدو الأمر كواحد من أكبر ألغاز الحياة وأكثرها مراوغة ، لكن البظر الأنثوي هو أحد أعظم عجائب هذا العالم - شيء يجب اكتشافه. وما لم تكن شريكًا جنسيًا سيئًا حقًا على مدى العقود القليلة الماضية ، فربما تساءلت عن كيفية التحسين إرضاء شريكك وكيفية تثقيف نفسك حقًا حول تشريح المرأة - أو مهم ، النساء - لقد أحببت. الخطوة الأولى في أن تصبح رجلًا رائعًا يهزها في السرير هي تعلم كل شيء (ونعني كل شيء تمامًا) يمكنك تحفيز بظرها.

بدون معرفة هذا الجزء الوحيد من الحقيقة حول ما يشغلها ، سيكون من شبه المستحيل مساعدتها على تحقيق النشوة لا يصدق أنها لا تتوق فقط ، بل ترغب في إعطائها. إذا كنت قد فشلت في اكتشاف ذلك في الماضي ، فلا تقلق يا أخي. لحسن حظك ، تحدثنا إلى خبراء جنسيين بحثوا في البظر على نطاق واسع ويمكنهم إرشادك - بتفاصيل دقيقة - حول كيفية أن تصبح سيدًا في ذلك.





محتويات



1. حقائق وأساطير البظر

كارلي رينجر

الأسطورة: من الصعب العثور على البظر

قبل أن تتمكن من تحديد كيفية جعلها تصل إلى ذروتها عبر البظر ، يجب أن تعرف حقًا ما هو البظر ومكانه ولماذا هو مهم ، ألا تعتقد ذلك؟ إذا تخيلت مهبل صديقتك ، فإن البظر هو في الواقع داخل طيات الشفرين. إنه يقع في مكان مرتفع جدًا باتجاه الجزء العلوي من الشفاه ، وإذا قمت بفصلها لإلقاء نظرة جيدة عليها (وهو ما نقترحه ، لأن المعرفة قوة!) ، فمن المحتمل أن تذكرك بحلمة أصغر يتم ضغطها بين الطيات من الجلد. في التعريفات البحتة ، هو نسيج انتصاب يتضخم بشكل أكبر عند الإثارة ويمكّنه إمداد الدم منه من الاندماج بشكل مستمر ، مما يسمح بعدة هزات الجماع. (حقيقة مرحة أخرى؟ إنه العضو الوحيد في جسم الإنسان الموجود حصريًا من أجل المتعة!)



دكتور داون مايكل ، عالم نفسي وخبير في الجنس ومؤلف ، يصف الأمر بهذه الطريقة: إحدى الطرق التي أشرح بها البظر لكل من الرجال والنساء هي أن نفهم أن البظر له أرجل وأن هذه الأرجل الداخلية تدخل في المهبل ، وتجمع في جي سبوت ، ثم تلويح تجاه عنق الرحم ، كما تقول. كل امرأة لها بظر وساق بظر فريدة من نوعها.

الأسطورة: لا توجد طريقة سهلة للعثور على البظر

كولين سينجر ، sexpert في Sssh.com ، ينصحك باستخدام أصابعك لتحديد الموقع الدقيق لبظر شريكك. لماذا ا؟ في حين أنه بشكل عام في نفس المكان لكل امرأة تقريبًا ، فإن فهم الموقع الدقيق لفتاتك سيساعدك على تذكر كل مرة تذهب فيها لتحفيزها. تمامًا كما هو الحال عندما تدرس لاختبار أو تتدرب في رياضة ما ، فإن بناء ذاكرة العضلات هو عنصر أساسي لتصبح خبيرًا عالي الأداء في مجالك.

الخرافة: من المستحيل فهم كل الأجزاء

كما ذكرنا أعلاه ، يعد البظر مكانًا معقدًا لاستكشاف العديد من الأجزاء التي من المحتمل أنك لست على دراية بها. قاعة أنطونيا ، ماجستير. هو عالم نفس وخبير علاقات ومؤلف حائز على جائزة الدليل النهائي لحياة متعددة لذة الجماع الذي يصف البظر بالتفصيل: تقع حشفة البظر فوق فتحة مجرى البول وأسفل عظم العانة. إنه الجزء المرئي ، الذي يغطيه غطاء. لكن هذه الأجزاء الخارجية ليست سوى طرف البظر ، حيث توجد بصيلات البظر التي تتفرع داخليًا إلى أسفل على طول الفتحة المهبلية والسفينة التي تشكل شكل V وتعلق على قوس الحوض ، تشرح. كما هو الحال مع المهبل ، يأتي البظر بأحجام مختلفة. قد تواجه النساء ذوات البظر الأصغر صعوبة أكبر في هزة الجماع من الجماع المخترق.



حقيقة: أنت بحاجة إلى معرفة الأجزاء المحيطة

يُعد درس المفردات حول الأجزاء الأخرى المحيطة حول بظر فتاتك أمرًا مهمًا ، حتى تعرف بالضبط ما الذي تدخله وتلمسه وتجعله ممتعًا. إليك دورة مكثفة: الفرج هو الجزء الخارجي من مهبل صديقتك. وهي تشمل مونس العانة (وهي تل العانة) ، والشفرين الكبيرين (المعروفين باسم الشفتين) ، والبظر ، وفتحات مجرى البول (حيث تتبول) وبالطبع فتحة المهبل.

بصفتها معالجًا للجنس والعلاقات ، كورتني جيتر ، تشرح LMFT: يمكن إخفاء الحشفة والجسم بواسطة غطاء البظر. قلنسوة البظر تشبه قلفة القضيب وتتمثل مهمتها في حماية الحشفة والجسم الحساسين. الأجزاء الأخرى من البظر هي الغشاء المخاطي أو أحيانًا تعرف باسم 'الجذور'. تلاحظ أن الكورة عبارة عن أنسجة انتصاب داخلية تمتد من جسم البظر وتشكل شكل V يمتد على طول عظم العانة. جزء مهم آخر من وظيفة البظر هو البصلات الدهليزية ، والتي تعمل على طول فتحة المهبل. ومع ذلك ، عندما تصبح محتقنة بالدم ، يمكن للمرء رؤيتها خارجيًا. تكمن أهمية الساقين والبصيلات الدهليزية في أن لديهما أنسجة انتصاب مماثلة للقضيب. عندما تثار الأنثى ، يكون الجزء محتقنًا بالدم مما يسمح بانتصاب جسم البظر وحشفة.

حقيقة: البظر يشبه إلى حد كبير القضيب

فلماذا هذا الجزء الذي يبدو صغيرًا وغير مهم من جسد صديقتك مهم جدًا لمتعتها أثناء الجماع أو الجنس الفموي أو أي شيء جنسي؟ أولاً ، دعنا نضع الأمر من حيث قضيبك ، والذي تعرفه مثل ظهر يدك ، ويمكن أن يساعدك حقًا في معرفة سبب كون نقطة الانتقال هذه هي مفتاح النجاح.



رأس القضيب هو رأس البظر ، وجسم القضيب هو أرجل البظر. عند تحفيز البظر عن طريق الفم ، أو باستخدام اليدين ، والألعاب الجنسية وحتى فرك الجسم أثناء الجماع ، يكون رأس البظر حساسًا للغاية. يوضح مايكل أنه أكثر حساسية من رأس القضيب وله العديد من النهايات العصبية. إذا كان بإمكان الرجل التفكير في مجرد فرك رأس قضيبه مرارًا وتكرارًا وتجاهل القضيب ، فقد يكون ذلك مزعجًا للغاية. هذا ما يحدث للمرأة عندما يتم فرك رأس بظرها مرارًا وتكرارًا: يتهيج هذا الأمر ويمكن أن يؤدي إلى عدم وصولها إلى النشوة الجنسية.

الأسطورة: يمكنها الحصول على هزة الجماع دون لمس البظر

إذا كنت لا تعرف ما تفعله ، فلن تمنحها في الواقع المتعة التي تحتاجها. البظر مسؤول بشكل أساسي عن قدرة المرأة على الوصول إلى الذروة أثناء ممارسة الجنس. وتقول إن البظر هو ما يسبب أكثر من 75٪ من هزات الجماع لدى النساء. هذا يعني أن نسبة صغيرة جدًا من النساء يعانين بشكل موثوق به من هزات الجماع غير البظر أثناء الجماع.

وإذا كنت تعتقد أن حركة المحيط أو ما تحزمه هو ما تتوق إليه صديقتك ، ففكر مرة أخرى - هذا مسار سريع للتخلي عن الرجل الذي يعرف بالفعل ما يفعله هناك. يقول سينغر إن تحفيز البظر هو ما تتذكره النساء بعد ممارسة الجنس - وكيف يحددن ما إذا كان شريكهن جيدًا في السرير أو خيبة أمل.



بغض النظر عن المدة التي تستغرقها ، وبغض النظر عن حجم قضيب الرجل ، وبغض النظر عن شعور المرأة تجاه الرجل أو العلاقة ، فإن الرجل الذي يعرف كيفية التعامل مع البظر هو كل شيء في الحياة الجنسية للإناث ، كما تقول. يزيد تحفيز البظر بشكل كبير من عدد وكثافة هزات الجماع عند النساء.

ولكن بينما قد تكون يدك ولسانك متعبة بالفعل من التفكير في المدة التي قد تستغرقها فتاتك للوصول إلى أعلى مستوياتها ، تذكر أن هناك طرقًا لا حصر لها لتحفيز البظر (وهو ما سنصل إليه لاحقًا). وهناك أيضًا بعض الطرق التي لا يجب عليك فعلاً ...

الأسطورة: أنت بالفعل خبير في البظر

عندما كنت في المدرسة الثانوية وتمارس الجنس لأول مرة ، قد تتذكر مشاهدة الأفلام أو المسلسلات الهزلية أو حتى مقاطع الفيديو الإباحية حيث أصيبت المرأة بالجنون عندما لمسها زوجها. في حين أن هذا يمكن أن يحدث بالتأكيد ، فمن المحتمل ألا يكون ساحرًا أو سهلًا أو خارج عن السيطرة كما قد تتوقع. في الواقع ، لم يبدأ الناس الحديث عن تشريح البظر بشكل كبير حتى عام 1998. لذا ، بينما قد تكون لديك هذه الأفكار المسبقة ، لا تضغط على نفسك (أو تضايق) بشأنها كثيرًا. لقد بدأنا مؤخرًا فقط في فهم هذا العضو الرائع.

حقيقة: لا يمكنك فقط فرك البظر

فرك البظر بيديك (أو بالفم أو بأي شيء آخر) مرارًا وتكرارًا ، بشكل متكرر ، حتى تشعر بالتعب وتغضب ، لن يحقق الكثير. في الواقع ، سيشجعها هذا على الأرجح على تزييف هزة الجماع لحثك على التوقف: لأنها لا تصلها إلى أي مكان ولا تثيرها.

الخرافة: لا يمكنك الوصول إلى البظر بشكل صحيح إلا بلسانك

عندما تنزل إليها أنت ، قد تركز انتباهك على المنطقة التي تعتقد أن البظر فيها. في حين أن هذا أمر جيد (أعطِ نفسك ربتًا متواضعًا على ظهرك) ، إلا أن هناك العديد والعديد من الطرق لإثارة وتحفيز أكثر مناطقها حساسية وقابلية للتأثر ، دون استخدام لسانك.

حقيقة: لا يجب عليك تهجئة الأبجدية أثناء النزول عليها للوصول إلى البظر

ألن يكون جميلاً لو كان بهذه البساطة؟ انسى ماذا فطيرة امريكية أخبرك وبذل جهدًا حقيقيًا لفهم السكتات الدماغية والتكرار والسرعة والضغط الذي تحتاجه للتشغيل. قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، لكن مكافأتك (ومكافأتها بالطبع) تستحق العناء.

الأسطورة: ليست كل النساء يتمتعن بتحفيز البظر

في حين أنه من الصحيح أن بعض النساء قد لا يكون لديهن خبرة في تحفيز البظر ، فمن الصحيح أيضًا أن الغالبية العظمى من النساء يرغبن في تجربته. في الواقع ، عندما يتعلق الأمر بالاستمناء الأنثوي ، فإن معظم النساء إما يحفزن البظر فقط أو يحفزه بينما يستخدمن الهزاز في المهبل. بعبارة أخرى: الطريقة الوحيدة التي يمكنهم بها إنهاء النشوة الجنسية وتحقيقها بشكل صحيح هي من خلال الانخراط مع البظر بطريقة فعالة. إذا كانت صديقتك خجولة ، فقد لا تشعر بالراحة في الحديث عما تريده ، والأمر متروك لك لتظهر لها مدى اهتمامك بسعادتها وسعادتها من خلال فتح المناقشة.

حقيقة: يمكنك أن تمنح صديقتك 'صعوبة'

كارلي رينجر

صدق أو لا تصدق ، انتصاب البظر شيء حقيقي. والأفضل من ذلك ، ما مدى روعة ذلك يجعلك تشعر بأنك جعلت صديقتك متيبسة؟ يتكون البظر من أنسجة الانتصاب ، مثل القضيب. عند الاستثارة ، تتضخم الأنسجة بالدم وتصبح منتصبة ، وهو أقل وضوحًا بكثير من نظيره الذكر. يشرح هول أن الحشفة تتراجع تحت غطاء البظر عندما تنتفخ. يحتوي هذا الجزء الخارجي من البظر على ما يقرب من 8000 نهايات عصبية ، أي حوالي نصف عدد النهايات العصبية. البظر هو العضو الوحيد في الجسم المصمم لغرض المتعة فقط.

الآن بعد أن حصلت على تعليم عالٍ حول ما هو متوقع منك في غرفة النوم ، لماذا يجب أن يكون البظر هو عامل الجذب الرئيسي لك ومكان كل شيء ، حان الوقت الآن لبدء دراسة جميع الطرق المختلفة من اللمس والفرك واللعق والدفع مقابل نقطة المتعة هذه. نأمل أن تكون جاهزًا.

2. كيف تحفزه بفمك

بالنسبة لبعض النساء ، فإن الطريقة الوحيدة التي يمكنهم من خلالها الوصول إلى النشوة الجنسية هي عندما ينزل عليهم شريكهم. الجنس الفموي في حد ذاته شيء يتم تعلمه ويختلف بشكل كبير من شخص لآخر. ما نجح مع صديقاتك وشركائك السابقين ليس بالضبط نفس الشيء الذي سيعمل مع صديقاتك الحالية. تستجيب العديد من النساء بقوة للجنس الفموي ويشعرن أن هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنهم من خلالها الوصول إلى النشوة الجنسية مع شريكهم. سواء كنت تبحث عن إثارة حماستها أو تريد أن تظهر لها الوجهة النهائية ، فإن الشفهي هي تقنية رائعة ، كما تقول سينغر.

لكن الشيء الوحيد الذي سيبقى ثابتًا وثابتًا هو أهمية التركيز على clit & hellip ؛ بغض النظر عمن وماذا ومتى وأين.

& hellip ؛ لكن كيف؟ يشارك الخبراء الأشياء الجيدة والبسيطة جدًا التي يجب عليك فعلها تمامًا عندما تحفز البظر بلسانك وفمك ، بالإضافة إلى بعض الأشياء التي يسعدها أنك لم تفعلها:

افعل: استخدم اللسان!
لسنا متأكدين مما إذا كان هناك فصل للياقة البدنية من شأنه زيادة قدرة لسانك على التحمل ، ولكن ببساطة رفعه وخفضه ، وإلصاقه بالداخل والخروج وجعله يعمل حقًا قد يكون فكرة جيدة. يتفق الخبراء على أن لسانك هو في الحقيقة أكثر سلاح عزيز عليك لمكافحة وقهر بظر فتاتك. يقول سنجر إن أفضل صديق لك لتحفيز البظر هو لسانك. اللسان هو عضو رائع يمكنك التحكم فيه بشكل ملحوظ من حيث الحركة وأنماط اللعق وشدة الاحتكاك.

لا تفعل ذلك: اذهب مباشرة إلى البظر دون تدفئة.
كما قلنا من قبل (ومن المحتمل أن نستمر في القول طوال هذه المقالة) ، هذه المنطقة حساسة للغاية ، ومن المحتمل أن تكون مؤلمة لشريكك إذا تحركت بسرعة كبيرة أو صعبة. يقول مايكل أنه يجب عليك التأكد من تشحيمها حول المنطقة قبل الضغط المباشر بلسانك على البظر. استخدم لسانك حول بظرها وداعب المنطقة المحيطة بها ، لكن لا تستخدم لسانك مباشرة على بظرها دون أولًا. بعد المداعبة ، تنصح. سيكون الأمر أشبه بامرأة تمتص رأس قضيبك فورًا من الخفاش ، دون أن تفعل أي شيء آخر من قبل لإثارة حماسك. فقط لا يعمل!

افعل: استخدم ضربات طويلة خاضعة للرقابة.
بدلاً من تحريك لسانك أو التحمس حقًا والتحرك بسرعة ، تستجيب معظم النساء للتشغيل من خلال جعله بطيئًا وذو مغزى ومدروس في حركاتك ، حتى لو كانت فقط بلسانك. عندما تنزل عليها وتبدأ في لعق البظر مباشرة - بعد تشغيلها مسبقًا! - تدرب على استخدام لسانك للقيام بضربات طويلة ضده ، كما يقول مايكل. سيساعدك هذا على عدم المبالغة في تحفيز البظر ، لكن سيحفزها ببطء وثبات.

لا تفعل: احلق وجهك قبل النزول عليها.
تخيل لو قام شخص ما بفرك ورق الصنفرة فوق رأس قضيبك المنتصب. قد لا تشعر بهذا الشعور العظيم ، إيه؟ هذا على الأرجح ما سيكون عليه شعور صديقتك إذا حلقتيها قبل أن تقرر النزول عليها وتحفيز بظرها. يقول سنجر إن الاستمالة قبل اللحس مباشرة أمر لا يحتمل. حتى القليل من 'Five-O’Clock Shadow' غالبًا ما يؤدي إلى حرق اللحية في فخذيها الداخليين بينما تنزل عليها. أوتش!

افعل: غير حركاتك.
لا شيء سيجعلها تشعر بالملل أو أقل حماسًا من القيام بنفس الحركة الرتيبة مرارًا وتكرارًا ، دون أي اختلاف. يمكن قول الشيء نفسه عن استخدام فمك فقط وعدم الترحيب بأصابعك في الصورة أثناء النزول عليها. يقول سنجر إنه عندما يتعلق الأمر باستخدام فمك لتحفيز البظر ، فإن التنوع يفوز. بالإضافة إلى الإصبع ، تقول: بدل بين التحفيز الفموي بلسانك وشفتيك! يوفر هذا القليل من التنوع بالنسبة لك للحصول على إشارات من شريكك حول ما يحركها حقًا.

3. كيفية تحفيزها بيديك

إذا كنت تشعر بعدم الارتياح أو التردد في ملاحقة بظرها ، تقول سينغر إن هذه الطريقة ربما تكون أسهل طريقة لإتقانها أولاً. لا يسمح فقط بالتواصل البصري ، حيث لا يوجد وجهك مدفون بين ساقيها ، ولكن يمكنك التواصل أثناء ذلك حتى تعرف أنك تمنحها ما تريده بالضبط بالسرعة والوزن المناسبين.

يقول سينغر إن تقنية التحفيز اليدوي للبظر سهلة للغاية. بمجرد أن تتعلم ما الذي يناسبها ، يمكنك الانتقال إلى ممارسة المزيد من الضغط وتغيير السرعة والأنماط واستخدام المزيد من الأصابع على البظر.

افعل: ابدأ بإصبع واحد ثم أضف المزيد.
بعد أن تقوم بالإحماء (أنت تعرف التدريبات: التقبيل العميق ، وبعض الفرك في جميع أنحاء الجسم وبعض تلك الآفات الثقيلة المحبوبة) ، يمكنك البدء في استخدام أصابعك لتشغيلها. تحتاج إلى فرك جانب البظر بإصبع واحد. ليست هناك حاجة لبدء الضغط مباشرة على البظر حتى الآن. بدلاً من ذلك ، افرك غطاء بظرها أو أبق إصبعك بعيدًا عنه بما يكفي حتى لا يكون له اتصال مباشر ، كما يوضح سينغر.

بعد أن تشعر براحة أكبر مع الحركة وتشاهدها لترى إشارات لما يصلح لها ، يقترح سينجر تجربتها بإصبعين أو ثلاثة ، وهكذا. هذا بالطبع يوفر مزيدًا من التحفيز ، حيث يمر كل إصبع فوق البظر مباشرة بعد السابق ، كما تقول.

لا تفعل: ضع يديك بالقرب منها بأظافر طويلة.
حتى لو لم تكن من النوع الذي يتوقف عند صالون الأظافر لتقليم أظافرك ، فإن العناية الصحيحة بأصابعك ليست ضرورية فحسب ، بل ستحميها من التعرض للأذى. يقول سينغر إنه حتى أدنى أظافر أصابع قد تسبب تآكلًا خطيرًا وحتى إصابة غشاء البظر الرقيق.

افعل: استخدم المزلق لمزيد من الحركة.
يمكن لمعظم النساء أن يبللن بسهولة من خلال التحفيز الجنسي ، ولكن لا حرج في جعله أكثر عصيرًا. جرب ذات أساس مائي المزلق يوضع مباشرة على راحة يدك ، حيث يمكنك فرك شفتيها وداخلها بلطف لمس بظرها. يقول مايكل أن هذا سيساعد في جعل التجربة أكثر سخونة بالنسبة لها وستشعر بمزيد من الإحساس لأنها ستكون أكثر رطوبة.

لا تطرف.
عندما تسمعها تبدأ في التشغيل ، قد يكون رد فعلك الطبيعي هو أن تذهب بقوة أكبر وأسرع وتشجعها على الانتهاء. سيكون لهذا في الواقع عكس التأثير الذي تريده وقد يجعلها تفقد الإحساس بالراحة والدفء الذي بدأت تشعر به. البطء والثبات يفوز في سباق النشوة عندما يتعلق الأمر بتحفيز البظر.

كما هو الحال مع التحفيز الفموي ، يمكن أن يؤدي التحفيز اليدوي المفرط والممتد إلى قتل ضجيجها. تعتبر الأصابع رائعة للإحماء وحتى في النهاية للنشوة الجنسية ، لكن كن مدركًا تمامًا لكيفية استجابتها وإذا شعرت بالتحفيز المفرط أو الإرهاق ، فانتقل إلى أنشطة أخرى لمنحها استراحة قصيرة ، يلاحظ سينغر.

4. كيفية تحفيزها بألعاب جنسية

إذا كنت قد استكشفت الأزواج الهزاز بالفعل ، فأنت تعرف على الأرجح مقدار البعد والشكل الذي يمكن أن يضيفوه إلى حياتك الجنسية. عندما تضيف طبقة أخرى من التحفيز مباشرة إلى بظرها ، فإنك ترفع مستوى اللعبة (وأكثر سخونة). على الرغم من أن بعض النساء قادرات على الوصول إلى النشوة الجنسية من خلال الإيلاج ، أو التحفيز اليدوي أو الفموي وحده ، إلا أن هذا في بعض الأحيان لا يكفي لإحضارها إلى هزة الجماع ، كما يوضح سينغر. هذا هو المكان الذي تلعب فيه الألعاب الجنسية ، وخاصة الهزازات!

افعل: استثمر في شيء ما بجودة عالية.
هناك وقت ومكان لتوفير المال ، ولكن هناك بالتأكيد مجال للتباهي في حياتك الجنسية. يلاحظ سينغر أن الشيء المهم الذي يجب البحث عنه هو أن لعبتك خالية من الفثالات لضمان السلامة والصحة الجنسية. لقد قطعت صناعة الألعاب الجنسية شوطًا طويلاً في السنوات الأخيرة من خلال توفير هزازات آمنة ومتعددة الاستخدامات في السوق ، وغالبًا ما تتضمن مجموعة متنوعة من الإعدادات لاستكشاف أفضل ما يناسبها ، كما تقول سنجر. صنفت وكالة حماية البيئة الأمريكية الفثالات على أنها 'مواد مسرطنة بشرية محتملة' ، كما تم ربطها أيضًا بمشكلات عصبية وإنجابية. عند شراء ألعاب جنسية ، من الأفضل إما الذهاب إلى متجر ألعاب جنسية محلي والتحدث مع أحد الموظفين للحصول على اقتراحات ، أو التسوق عبر الإنترنت مع بائع تجزئة ذائع الصيت مثل Adam and Eve أو Gamelink أو Lovehoney. تختار هذه المواقع مخزونها بعناية مع الجودة والسلامة كأولوية قصوى ، ولديها ميزة إضافية تتمثل في مراجعات المستهلكين على معظم المنتجات التي يحملونها.

لا تفعل ذلك: فقط استخدم أي مزلق.
تريد التأكد من أن مادة التشحيم التي تستخدمها لإعداد لعبة الجنس متوافقة وآمنة. تعتبر المزلقات التي أساسها السيليكون جيدة على الألعاب المصنوعة من مواد صلبة ، مثل البلاستيك الصلب والألمنيوم والسيراميك والفولاذ والجرانيت والخشب والرخام وما إلى ذلك. ومع ذلك ، من المهم إبقاء زيوت السيليكون بعيدًا عن الألعاب الجنسية المصنوعة أو التي تحتوي على سيليكون (الذي يتضمن معظم الهزازات عالية الجودة وألعاب الجنس القابلة للإدخال) ، يلاحظ سنجر. إذا كنت تستخدم زيوت السيليكون على ألعاب السيليكون ، سيبدأ التشحيم في التماسك على اللعبة ، وستبدأ اللعبة في الذوبان في التشحيم ، مما يترك لك لعبة ذات قوام يشبه الجبن الذائب من الخارج. الحل هنا هو أن تستخدم دائما زيوت التشحيم المائية ، والتي لن تتفاعل كيميائيًا مع لعبة الجنس الجديدة القائمة على السيليكون والتي تبلغ قيمتها 100 جنيه إسترليني وتخاطر بإصابة المناطق الحساسة لشريكك.

افعل: احصل على لعبة تقوم بواجب مضاعف من أجلك.
عندما تتسوق ، ابدأ بهزاز لا يخترقها فحسب ، بل يمكنه الوصول إلى بظرها أيضًا. الشيء الجميل في هذه الأنواع من الألعاب هو أنها تسمح لك بالمتعة أيضًا. يقول سينغر إن المزيج القوي هو ، أثناء تحفيز البظر بهزاز ، مما يمنحها بعض الاختراق المهبلي بقضيبك أو أصابعك أو حتى لعبة جنسية تهتز. هذا ، في كثير من الأحيان ، سيجلبها إلى النشوة الجنسية بسبب التحفيز المتعدد.

بعض ألعاب الجنس لمحاولة

ليلو تيانى 2

سيساعدك ذلك أنت وشريكك على العمل معًا لتحفيز بظرها ، من خلال مجموعة متنوعة من السرعات والنبضات لتعطيك إحساسًا بما يدفعها وما لا تفعله. والأفضل من ذلك كله ، أنه لا يستخدم البطاريات ، ومقاوم للماء بالكامل ويحتوي على سيليكون معتمد من إدارة الغذاء والدواء.
119 جنيهًا إسترلينيًا في LELO

ساعات LELO 2

عند الحديث عن الألعاب الجنسية المتطورة ، قد تجعلك هذه اللعبة تشعر بالفك. أو بالأحرى ، قم بعمل الفك الشاق نيابة عنك. تم تصميمه لتحفيز الجنس الفموي ويمكن استخدامه على أي من الشريكين. رائع ، أليس كذلك؟
145 جنيهًا إسترلينيًا في LELO

5. كيفية تحفيزها باستخدام مواد التشحيم

يقول سنجر إن التزليق أمر بالغ الأهمية لمعظم البظر. ولسبب وجيه. على الرغم من أنها قد تكون مبتلة بالفعل ، فلا يوجد أفضل من جعلها تجربة أكثر سلاسة لكليكما. إليك ما يجب تجنبه وما يجب التأكد من القيام به إذا كنت تدخل مادة تشحيم في لعبة البظر.

افعل: استخدم المزلقات المائية.
كما قلنا أعلاه ، هذه حقًا أفضل خيار لتجربة آمنة وممتعة لكلاكما. كما يسمح لك باللعب دون القلق بشأن آثار العواقب أو أي مجموعات خطرة مع لعبة جنسية أو حساسية. يشجع Singer تجربة مواد التشحيم القائمة على الإحساس لتجربة أكثر كثافة. تشرح أن هذه تأتي في صيغ قائمة على الماء والسيليكون وتتراوح من الإحساس بالتبريد والدفء إلى مجموعة متنوعة من النكهات لمنح الرجل القليل من العلاج اللذيذ أثناء اللحس.

لا تنسى خطة لعبتك الحالية.
إذا كنت أنت وشريكك تحاولان إنجاب طفل ، يمكن أن تكون مواد التشحيم القياسية من الصيدلية المحلية مليئة بالمكونات التي تقاوم الحيوانات المنوية بالفعل ، مما قد يجعل الحمل أصعب مما يمكن أن يكون بالفعل ، كما يقول سينغر. من المهم اختيار مادة تشحيم صديقة للحيوانات المنوية تكون داعمة لمهمتك الجديدة: إنجاب طفل. تساعد المزلقات المخصصة لإنجاب الأطفال في حيوية الحيوانات المنوية وحركتها من خلال تشجيعها على السباحة إلى رحم شريكك. اسأل طبيبك عن المنتجات الموصى بها إذا كان هذا ينطبق عليك!

بعض المزلقات التي يجب تجربتها

نعم زيوت التشحيم الشخصية القائمة على الماء WB

نظرًا لأن منطقة الفرج والمهبل يمكن أن تكون حساسة للغاية ، فحاول الحصول على مزلق طبيعي بمكونات غير مزعجة ، 'يقترح جيتير. جرب زيوت التشحيم التي تعتمد على الماء ، وهي متوافقة مع الواقي الذكري ولعبة الجنس ، ومصنوعة من مكونات طبيعية غير مزعجة.
5.99 جنيه إسترليني في Amazon

6. تحفيزها مع قضيبك

أخيرًا وليس آخرًا ، بالطبع ، الطريقة للوصول إلى البظر هي من أكثر ما تملكه: قضيبك. إحدى التقنيات القوية التي غالبًا ما يتم تجاهلها لتحفيز البظر هي استخدام جذع القضيب للاتصال بالبظر. تقول سينغر إنه مع الكثير من التشحيم ، يمكن أن تؤدي هذه التقنية إلى هزات الجماع المذهلة لها.

افعل: جرب تقنية المحاذاة الجنسية.
معظم الخاص بك الذهاب إلى مواقع الجنس في الواقع لا تعطي العضو فرصة لتحفيز البظر سيدتك. هذا هو المكان الذي تلعب فيه تقنية المحاذاة الجنسية ويمكن أن تكون قوية جدًا في ممارسة الحب. غالبًا ما يتم ذلك في الوضع التبشيري ، ولكن بدلاً من الدفع كحركة أساسية ، هناك حركة هزازة ، تحفز البظر بشكل أفضل ، كما يقول سينغر. يدخل الرجل في البداية من بين ساقي المرأة ، والتي تكون متباعدة ومثنية قليلاً ، ولكن بعد ذلك يرفع نفسه على طول جسدها بحيث تتلامس دفعاته بين ساقيها وبظرها.

لا تفعل: اذهب إلى الأمام بأقصى سرعة.
طريقة استخدام قضيبك للاتصال المباشر بالبظر هي نفس الطريقة التي تستخدم بها أصابعك. متشابه في الشكل ، كلاهما بحاجة إلى ممارسة تدفئة شريكك قبل ممارسة الكثير من الضغط ، في وقت مبكر جدًا. حاول استخدام جذع قضيبك بنفس الطريقة التي تستخدم بها أصابعك. يقول سينغر إنه علاج رائع لها إذا كنت تستخدم قضيبك في مهبلها قبل أن تقوم بإدخال قضيبك جيدًا لفرك بظرها لأعلى ولأسفل.

بصرف النظر عن كونك مؤلمًا لها إذا ضغطت بشدة ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى فقدان السيطرة لأنه ، حسنًا ، سيشعر بالروعة بالنسبة لك أيضًا. عند استخدام عمودك لفرك البظر عندما لا يتم إدخاله ، احرص على عدم استخدام رأس قضيبك كثيرًا ، كما يلاحظ سينجر ، لأنه قد يكون جيدًا لدرجة أنه يؤدي إلى سرعة القذف. اوووه!

7. تقنيات البظر المتقدمة

إذا كنت تشعر أنك (أخيرًا) أصبحت محترفًا في تحفيز البظر ، فقد حان الوقت للانتقال إلى الأجزاء الأكثر تعقيدًا من تشريحها واتخاذ تحدٍ آخر. دعنا نقترح واحدًا لتبدأ (وتبدأ ممارستك):

جرب OMGYES

بالإضافة إلى الممارسة ، والتواصل ، ومراعاة عادات واحتياجات شريكك وعمومًا ، واعتماد شعور بالفضول والتصميم مع سعادتها ، فإن أفضل رهان لك لتسمير البظر حقًا؟ التركيز على التعليم بدلاً من مجرد التحفيز. الحقيقة هي أنه على الرغم من أن المواد الإباحية ستساعدك على الانطلاق ، وتنفخ البخار وربما تحقق مشاهدة خيالية لا تحبها صديقتك طويلة الأمد تمامًا ، إلا أنها تركز بشكل كامل تقريبًا على جعلك تصل إلى النشوة الجنسية. قد تعتقد أن تلك اللقطات عن قرب لمهبل نجمة إباحية تساعدك على فهم كيفية النزول إلى سيدتك أو كيفية توجيه أصابع الاتهام إليها بشكل فعال ، ولكن بدلاً من ذلك ، من المحتمل أن تكون مجرد أداة تشغيل. بالإضافة إلى عادتك الإباحية ، جرب شيئًا قد يرفع مستوى حياتك الجنسية: يا إلهي نعم .

يهدف هذا المورد ، الذي تم إنشاؤه ورعايته من قبل النساء ، إلى مساعدتك على فهم علم التشريح الأنثوي من خلال توفير أدوات تعليمية ليست فقط محفزة ومثيرة ، ولكنها تفاعلية. قبل أن تقفز إلى الكيس مع غال الخاص بك بعد يوم طويل في العمل ، يمكنك تسجيل الدخول إلى حسابك ، حيث ستحصل على خيارات حول أنواع مختلفة من 'اللعب' لممارستها. كل هذه الأشياء تهدف إلى أن تكون دليلًا من خلال الأساليب والأهداف الجنسية المختلفة - لذلك إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية اللمس والسكتة الدماغية والتدليك وإمتاع بظرها ، فيمكنك تحديد المسار الذي سيوصلك إلى هناك. وحتى أكثر متعة إذا كنت تستخدم جهازًا يعمل باللمس ، يمكنك في الواقع التدرب على عرض لمهبل حقيقي ، أو مشاهدة فيديو إرشادي ، تم إنشاؤه بواسطة وإبراز امرأة.

عندما تضيف ساعات التدريب هذه ، ستنتقل إلى المستوى التالي ، مما يساعدك على تحقيق التربية الجنسية ، بطريقة أكثر متعة من فصل الصالة الرياضية.

تحقق من OMGYES

تحفيز بقعة جي والبظر لجعل بخ لها

يقول مايكل أنه من المهم أن نلاحظ أن البظر لا يمكن أن يتدفق ، فهذه ليست الطريقة التي يعمل بها: ليس البظر هو الذي ينفث ، إنه تراكم السوائل في الوسادة أسفل G-spot في فتحة المهبل. تشرح أن هناك غدتين على كل جانب ، عندما تكون متحمسًا ، تقوم بتليين المهبل.

بعض بخ المرأة لأن السائل القادم من الغدد يمر عبر فتحات صغيرة. لدى بعض النساء فتحات أصغر ، ويمكن أن يتسبب السائل والضغط في رش الماء بدلاً من التنقيط أو التدفق المفاجئ.

فكيف يمكنك أن تفعل ذلك؟ هنا تعطيك هول درسًا:

بمجرد إثارة المرأة ، أدخل إصبع السبابة بداخلها وابحث عن G-spot ، وهي على بعد بضع بوصات داخل جدار المهبل الأمامي وتشعر بأنها أقل سلاسة من بقية المهبل. باستخدام حركة تأتي في كلتا الحالتين ، أدخل إصبعك في منطقة G-spot - وهذا يتطلب بعض الضغط ، لذا راقب ردود أفعالها للتأكد من أن ما تفعله يشعرها بالرضا ، كما تقول هول.

يمكنك أيضًا إضافة زيوت للمساعدة في الحفاظ على حركاتك سلسة. أبقِ راحة يدك مقوسة حول تل العانة حيث يحفزها إصبعك. بعد بضع دقائق ، يجب أن تكون قادرًا على الشعور بتضخم منطقة جي سبوت تحت اللمس. هذه هي غدة الجلد التي تملأ بالسوائل. يمكنك إضافة إصبع آخر ، ولكن الحيلة الحقيقية هي تحفيز بقعة جي وبظرها في وقت واحد. هذا يمكن أن يؤدي إلى تدفق هزات الجماع المذهلة.

الرسوم التوضيحية بواسطة كارلينا رينجر .