ماذا تفعل إذا كنت تشعر بضغط لتقديم اقتراح

الرجل، أرض مستأجرة، خاتم الارتباط، أيضا، الصندوق الخاتم.

GettyImages

لست مستعدًا لوضع خاتم عليه؟ إليك كيفية التعامل

ريبيكا سترونج 27 يونيو 2019 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

ربما يغمر موجز Instagram الخاص بك بإعلانات المشاركة. ربما كانت عائلتك تتطفل على الوقت الذي ستطرح فيه السؤال. قد يكون الأمر كذلك أنك كنت تعيش مع شريكك لمدة عامين ، وفي هذه المرحلة ، تشعر بأن صبرهم بدأ ينفد.

بغض النظر عما يفعله الآخرون ، فإن السؤال هو: هل أنت مستعد للاقتراح؟



بطبيعة الحال ، قد يكون من المحزن للغاية التعامل مع الضغط المستمر للنزول على ركبة واحدة إذا لم تكن متأكدًا من استعدادك للالتزام حتى الآن. لما يستحق ، لست وحدك. من الطبيعي تمامًا أن تشعر على هذا النحو إذا وضعت في موقف كهذا.

ذات صلة: أفضل الأماكن في العالم لاقتراحها

بمجرد أن نكون مع شخص ما لفترة طويلة من الوقت (سنة أو أكثر) ونعلن حبنا لشريكنا ، هناك ببساطة توقع 'الخطوة التالية' ، كما يوضح جوشوا كلابو ، عالم النفس السريري ومضيف عرض كوري وكلابو. يأتي الضغط عندما يكون العالم الخارجي مستعدًا لخطبة الرجل لأنه استوفى جميع المتطلبات الثقافية. كلما زاد الانفصال بين استعداد الفرد والإشارات الخارجية للزواج - زاد الضغط الذي يشعر به الرجل.

في نهاية اليوم ، من يهتم بما يفكر فيه أي شخص آخر. هذا قرار ضخم ، وحتى إذا أراد الآخرون منك أن تعقد قرانهم ، فهذه ليست حياتهم. إذا لم تكن مستعدًا ، فلا تفعل ذلك.



يقول المتغير الإضافي لمعظم الرجال هو مسألة التوقيت دكتور جاري براون ، أخصائية مواعدة وأزواج في لوس أنجلوس. يمكن للرجل أن يحب صديقته كثيرًا ، ولكن لأي سبب - مثل الشؤون المالية أو حياته المهنية أو أي شيء آخر - لا يبدو التوقيت مناسبًا ، وهو غير مستعد تمامًا للاقتراح.

هل تشعر وكأننا نتحدث عنك؟ أدناه ، ستجد بعض النصائح المعتمدة من الخبراء حول كيفية التعامل مع ضغط الاقتراح الداخلي والخارجي.

تحقق مع نفسك

إجراء تقييم كامل هو الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها في محاولة لمعرفة الخطوة الصحيحة.

يشرح كلابو أن الضغط هو علامة تحذير على أنك لست مستعدًا مثل الآخرين. اسأل نفسك: هل تريد الزواج أصلاً؟ هل هي مجرد مسألة توقيت؟ أو هل لديك أفكار أخرى حول الشخص (أو حول عملية الزواج)؟



يمكن أن يساعدك تخصيص الوقت للإجابة على هذه الأسئلة في تكوين فكرة أوضح عما يجعلك مترددًا في المقام الأول. سيسمح لك التوافق مع الإجابات بإجراء محادثة أكثر صدقًا مع شريكك أيضًا.

دع شريكك يعرف ما تشعر به

بعد إجراء بعض البحث عن النفس بمفردك ، حان الوقت للتحدث إلى شريكك - أي إذا شعرت أن الضغط يأتي منه. إذا كان الضغط يأتي بشكل أساسي من مصادر أخرى ، وقد أثبتت أنت و SO الخاص بك بالفعل أن الانخراط ليس في الأفق ، فربما لا تحتاج إلى إجراء هذه المحادثة.

ومع ذلك ، إذا بدا أن شريكك يشعر بالقلق من انتظار الخاتم ، فستحتاج إلى الجلوس قبل أن تصبح الأمور غير محتملة.

كن عطوفًا وصادقًا ، كما يقول براون. سوف يهدأ الضغط عندما تشعر أنك تتحكم في قراراتك وحياتك.

قيم توقعاتك كزوجين

أثناء المناقشة مع شريكك ، تأكد من إعادة تقييم أهداف وتوقعات علاقتك طويلة المدى. لا يجب أن تكون واضحًا فقط بشأن ما إذا كان الزواج يمثل معلمًا مهمًا لكليكما ، ولكن عليك أيضًا توضيح جدول زمني واقعي ترغب في تجاوزه.



كن صريحًا جدًا إذا كان لديك بعض التحفظات حول فكرة المستقبل مع شريك حياتك ، كما يقول براون. إنهم يستحقون الحقيقة. كن صريحًا بشأن ما تبحث عنه فيما يتعلق بالزواج ، وكذلك الجدول الزمني. هل أنت في نفس الصفحة ، أو هل هناك شعور بالإلحاح؟

حتى إذا لم تكن مستعدًا للزواج في الوقت الحالي ، فلا يزال بإمكانك استغلال هذه الفرصة للتحدث عن نواياك في المستقبل.

إلزم سلاحك

في حين أنه قد يكون من المغري الاستسلام لشيء لا تريده فقط حتى يختفي ، حافظ دائمًا على وفاء باحتياجاتك ورغباتك.

يلاحظ كلابو: لا تنكر الشعور بالضغط ، ولا تشطبه كأقدام باردة. اعتبرها علامة تحذير. يمكن أن يؤدي تجاهلها إلى وضعك في مكان تفعل فيه ما لا تريد القيام به. والزواج عندما لا ترغبين في ذلك هو وصفة للطلاق.

الضغط ، سواء كان داخليًا أو خارجيًا ، يمكن أن يجعل من الصعب للغاية ضبط مشاعرك ، وفي النهاية اتخاذ قرارات ذكية بناءً عليها. في حين أن الضغط على طلب الزواج قد يكون مزعجًا بعض الشيء - أو حتى مزعجًا - في بعض الأحيان ، إذا كنت تريد زواجًا سعيدًا ، فمن المهم للغاية الانتظار حتى تكون جاهزًا.

التوقيت هو كل شيء ، وعندما يتعلق الأمر بوضع خاتم عليه ، ستكون أنت وزوجك المحتمل شاكرين لأنك انتظرت تلك اللحظة المثالية.

قد تحفر أيضًا: