ما يسيء فهمه الرجال حول التواصل

مشاكل التواصل بين الزوجين

GettyImages



5 جوانب من التواصل يكافح الرجل العادي معها

أليكس مانلي 17 أبريل 2019 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

هناك تصور شائع بأن الرجال يتواصلون بشكل مختلف عن النساء في الحياة ، ولكن بشكل خاص في علاقاتهم ، بغض النظر عمن يتواعدون ..

سواء كان ذلك صحيحًا أم لا ، فمن الإنصاف القول إن بعض اللاعبين يمكنهم الاستفادة من القليل من ترقية الاتصال. بالإضافة إلى مجرد مساعدتك على حل الخلافات وسوء التفاهم ، يمكن أن يؤدي تحسين التواصل بشكل جدي إلى تحسين اتصالاتك مع الأشخاص الموجودين بالفعل في حياتك والأشخاص الذين ستلتقي بهم في المستقبل - وقد يؤدي ذلك أيضًا إلى تحسين طريقة تواصلك مع نفسك.





ذات صلة: كيفية التواصل مع النساء



مع أخذ ذلك في الاعتبار ، إليك خمسة مفاهيم خاطئة حول التواصل لا يزال لدى العديد من الرجال (ويمكن أن يتحسنوا) - جنبًا إلى جنب مع اقتباسات من نساء حقيقيات حول ما يتمنون أن يعرفه الرجال عن هذه القضية.

1. يكافحون من أجل التحدث عن العواطف

[أتمنى أن يعرف الرجال] عندما تشارك النساء مشاعرهن ، فإنهن قادرات على تحمل المسؤولية الكاملة عنهن ، ولا ينوين دائمًا إلقاء أي قدر من اللوم على رجلهن. قد يكون من الصعب جدًا على الرجل فهم ذلك لأنه غالبًا ما يشعر بمسؤولية كبيرة عن الرفاهية العاطفية لشريكه. - إيز ، 25



سواء كان الأمر يتعلق بالاستماع إلى تنفيس صديق ، أو البحث بعمق والتحدث عن مشاعرهم الخاصة ، فإن العديد من الرجال في حيرة من أمرهم. وهذا ليس خطأهم بالكامل - فمنذ سن مبكرة ، عادة ما يتم تكوين الفتيات اجتماعيًا ليكونوا على دراية بالعواطف ، في حين أن الأولاد هم & hellip ؛ إذا كلا.

يقول Jor-El Caraballo ، معالج العلاقات والمُنشئ المشارك لـ فيفا ويلنس . يتفشى موقف 'الرجل' أو 'التخلص منه' في العديد من الثقافات في محاولة لبناء أولاد ورجال 'أقوياء' ومرنين. المشكلة هي أنه بالنسبة للأشخاص الذين يتم تكوينهم اجتماعيًا كأولاد ، يتم تعزيز هذا مرارًا وتكرارًا ، ومن ثم يصبح من الصعب على الرجال مناقشة عواطفهم مع تقدمهم في السن.

بصفتها Lesli Doares ، مقدمة البرنامج الإذاعي عبر الإنترنت لحسن الحظ ، هي البداية فقط ومؤلف مخطط لزواج دائم: كيف تصنع سعادتك دائمًا مع نية أكبر وعمل أقل يشير إلى أن هذه الديناميكية لا يتم فرضها فقط على الأولاد الصغار - فالرجال البالغون أيضًا يتعرضون للعار أحيانًا لإخبارهم عن مشاعرهم.



ومن المفارقات أنه يمكن أن يحدث في نفس العلاقات الرومانسية التي هم فيها ؛ العلاقات التي يمكن أن تستفيد بشكل كبير من الانفتاح العاطفي والشفافية الأكبر.

تقول النساء إنهن يرغبن في أن يكون الرجال منفتحين وضعفاء ، لكن [العديد] لا يزالون يريدون رؤيتهم أقوياء ولا يقهرون ، حسب قول دواريس. إنه خط صعب على الرجال السير فيه ، لذلك حتى لو كانوا على دراية بمشاعرهم ، فلن يشعروا أنه يمكنهم مشاركتها. الخطوة الأولى هي أن يدرك الرجال كل مشاعرهم. لقد تم تعليمهم إغلاق بعضهم دون أن يدركوا أنه يغلقهم جميعًا. إن تعلم الشعور بها ضروري قبل أن يتم التعبير عنها بطريقة واثقة.

إذا وجدت نفسك تكافح للوصول إلى هذا المكان من الانفتاح والضعف مع شريكك الرومانسي ، فقد يكون من المفيد أن تشاهد محترفًا أولاً. يمكن أن يساعدك المعالج أو المستشار المعتمد على فهم مشاعرك وأسبابها ونتائجها النهائية بطريقة أوضح. مثل Beth Liebling ، مؤسسة متجر ألعاب الجنس طريقة دارلينج ومضيف الحب والضحك مع بيث ملاحظات البودكاست ، الدعم العاطفي - الذي يأتي الكثير منه من خلال المحادثة - هو حجر الأساس للعلاقات القوية.



أود أن أوضح أن كل واحد منا يحتاج إلى أن يكون في الثالثة من عمره أحيانًا ، لكن في علاقة البالغين ، نحتاج إلى التناوب ، كما تقول. تحدث [العديد] حالات الانفصال عندما يريد كلاهما القيام بذلك في نفس الوقت ولا يكون أي شخص على استعداد لأخذ دوره في كونه بالغًا ويعطي أكثر مما يتلقاه في لحظة معينة.

2. يكافحون من أجل أن تكون واضحًا ومباشرًا

أتمنى أن يفهم الرجال (رابطة الدول المستقلة البيضاء) أن النساء غالبًا ما يتحملن بالفعل الكثير من الأشياء المزعجة [يفعل الرجال] ، وهكذا عندما تفعل هؤلاء النساء أو يقولن شيئًا مزعجًا لهن ، بدلاً من أن يؤذيهن ، يمكن أن يأخذن بطريقة ما في الاعتبار مقدار المساحة التي يتم منحها للعيوب بدلاً من إصدار الأحكام على هؤلاء النساء على الفور. - ليا ، 26

أحد جوانب الاتصال التي يعاني منها الرجال - خاصة عندما يتعلق الأمر بالتحدث مع النساء - هو اختلاف مستويات الصراحة. نظرًا لأن الرجال يتم تكوينهم اجتماعيًا للتحدث بطرق مباشرة مع بعضهم البعض ، فإن مواجهة نهج محادثة أكثر دقة يمكن أن تؤدي إلى حدوث حلقة. هذا التناقض في الصراحة هو السبب في الصورة النمطية التي يلتزم بها العديد من الرجال والتي من المستحيل فهمها. بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر فقط بالتواصل بشكل مختلف.



يعتقد الرجال أن النساء لا يقلن ما يقصدن لأنهن ، تقليديا ، لا يفعلن ذلك ، كما يقول دواريس. لقد تم تعليم النساء أن يكن 'لطيفات' وألا يطلبن الأشياء ، لذا فإنهن يقمن بذلك بطرق ملتوية.

كيف يبدو ذلك في الممارسة؟ حسنًا ، وفقًا لدوارس ، يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل إسقاط التلميحات بدلاً من تقديم الطلبات.

ذات صلة: كشف ما تقوله النساء وما يقصدن حقًا

عبارات مثل ، 'مرحبًا ، لقد سمعت عن هذا المطعم الجديد & hellip ؛'. بدلاً من 'مرحبًا ، هل يمكننا الذهاب إلى هذا المطعم الجديد يوم الجمعة؟' أو 'قالت سوزان في المكتب إنها قضت وقتًا رائعًا في نهاية هذا الأسبوع عندما ذهب الزوج إلى ... 'ومن المفترض أن تكتشف أنها تريد الذهاب إلى هناك أيضًا. بعض هذا يتغير ، لكن الأمر يتعلق بعدم الرغبة في طرح السؤال مباشرة وإخباره بالرفض.

بغض النظر عن جنس شريكك ، إذا لاحظت سوء فهم حول هذا النوع من النهج الدقيق للطلبات التي تظهر في علاقتك ، ففكر في التحدث عنها ومعرفة ما إذا كان بإمكانك التوصل إلى حل وسط من نوع ما مع أن يكون أحدكما أكثر حزماً أثناء يحاول الآخر أن يكون أكثر انتباهاً. حتى أن تكون قادرًا على طرح سؤال مثل ، انتظر ، عندما تحدثت عن هذا المطعم الجديد & hellip ؛ هل كانت هذه طريقة خفية للقول أنك تريد الذهاب؟ يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً نحو تواصل أكثر سلاسة وسهولة.

يقول كارابالو إن أفضل رهان لتجنب سوء التواصل هو التركيز على الاستكشاف. اطرح المزيد من الأسئلة. كن فضوليًا بشأن شريكك واحتياجاته. حقًا استغراق الوقت للاستماع إلى الفهم وعدم الاستجابة يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً بشكل لا يصدق.

3. يكافحون من أجل الاستماع

[أتمنى أن يعرف الرجال] أن عدم قول أي شيء ، والرد على الأسئلة المفتوحة مثل 'كيف كان يومك' بإجابات من كلمة واحدة ليس تواصلًا. لكن التحدث إليّ أيضًا لمدة نصف ساعة بينما أبتسم وأومئ برأسي بأدب وربما أحاول طرح بعض أسئلة المتابعة التي تتجاهلها في الغالب للاستمرار دون تغيير في قطار تفكيرك هو أيضًا عدم التواصل. - ميريديث ، 30

منذ زمن سحيق ، اتهم الرجال النساء بالثرثرة المفرطة. بغض النظر عمن يتحدث أكثر ، ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة ، كان هناك شعور متزايد بأن الرجال هم المتحدثون الأكبر في الواقع.

ذات صلة: هاك مواعدة بسيط سيجعلك أكثر جاذبية

عندما يكونون في محادثة مع امرأة على وجه الخصوص ، يبدو أن العديد من الرجال يتمسكون بأفكارهم وآرائهم ومشاعرهم وما إلى ذلك. بالطبع ، هذا جيد تمامًا - طالما أنك تترك مساحة في المحادثة للشخص الآخر ليفعل الشيء نفسه. ومع ذلك فإن مجازات رجل أعمال ، ال رد الرجل ، ال تاريخ بلا شك وآخرون لا يزالون. كيف يمكن للاعبين تحقيق التوازن الصحيح حيث لا يشعرون بالسير في كل مكان ، ولا يشعر الآخرون بذلك أيضًا؟

يقول دواريس إن الرجل العادي يحتاج إلى فهم شيئين. 1. يحق له التفكير والشعور والتواصل بطريقة حقيقية ، و 2. كيفية طرح أسئلة توضيحية حتى يتمكن من فهم كيفية تواصل شريكه بشكل أفضل.

فكرة طرح أسئلة توضيحية فكرة قوية. في الأساس ، عندما تسأل شريكك عن الطريقة التي يريد منك أن تتواصل بها ، فأنت تستمع إليه. قد يبدو هذا تعريفًا صغيرًا لذوقك ، ولكن ما تفعله هو الاعتراف بأن التواصل ليس أسهل شيء في العالم ويستحق بذل الجهد فيه. وهذا يعطي بيانًا قويًا حول القيام بشيء لا يتطلب قول كلمة واحدة.

4. يكافحون مع أسئلة صعبة

[أتمنى أن يعرف الرجال] أن قول 'نعم ، عزيزي' / الشيء الصحيح في الوقت الحالي ليس إستراتيجية جيدة إذا لم يكن هناك متابعة. - آن ماري ، 25

الفكرة القائلة بأن النساء يسألن الرجال أسئلة مشحونة عاطفياً لا توجد إجابات صحيحة عليها ، وهي مصممة خصيصًا لإثارة رد فعل دراماتيكي - النوع الكلاسيكي هو هل يجعلني هذا الفستان أبدو سمينًا؟ - تم ترسيخه جيدًا بواسطة ثقافة البوب.

يعتقد Doares أن هذا السؤال الفخ هو أكثر مسألة تدني احترام الذات. بعبارة أخرى ، بدلاً من طرح سؤال محدد تلقائيًا ، إنه مجرد سؤال يفتح موضوع محادثة يمكن أن يتحول بسهولة إلى حالة سيئة لأنه محمّل مسبقًا بالكثير من الأمتعة العاطفية.

لست متأكدة من أن النساء يحاولن جعل الرجال يشعرون بالسوء ، لكنهم في كثير من الأحيان لا يصدقون أن الرجل يجدهم جميلين وذكيين ، وما إلى ذلك ، على الرغم مما يقولون ، كما تقول. هذه صورة امرأة لنفسها. إنها ترى جميع العيوب وتعتقد أن شريكها يراها أيضًا ولكنه يحاول فقط جعلها تشعر بتحسن.

ليس من المستغرب إذن ، بالنظر إلى مقدار خطابنا الثقافي حول مظهر المرأة (على وجه التحديد ، شكل أجسادهن) ، أن تطلب النساء من شركائهن الذكور الطمأنة بشأن مظهرهم أو أن وزنهم قد يسوء. ولكن من الجدير بالذكر أيضًا أنه حتى لو لم يكن سؤالًا فخًا في حد ذاته ، فقد لا يكون سؤالًا صحيًا - سواء لطرحه أو الإجابة عليه - إذا أصبح شيئًا شائعًا.

إذا كان هذا شيئًا يفعله شريكك كثيرًا ، فهل يمكنك التعبير عن شعورك بذلك؟ كما يقول كارابالو. ماذا لو سألت ، 'هل تسألني حقًا إذا كنت تبدو سمينًا أم أنك تبحث عن إجابة مختلفة؟' الاحتمالات ، قد ترغب في أن تشعر بأنها مرئية وجذابة لك في تلك اللحظة. هذا أمر مفهوم ولكن يتم طرحه بطريقة مريبة حقًا والتي يمكن أن تثير الاستياء بمرور الوقت.

5. يكافحون مع كونهم غير قادرين على المنافسة

[أتمنى أن يعرف الرجال] أن الاتصال يتطلب مستوى حميمًا من الاهتمام حيث ترحب بإمكانية الوقوع في الخطأ ؛ أن التواصل الحقيقي يتطلب الانفتاح وعمق الشعور. - نينا ، 29

في عالم التواصل بين الذكور فقط ، من الشائع أن تصبح المحادثة منافسة ، سواء بشكل صريح أو ضمني. إذا كنت معتادًا على التفاعل مع زملائك الذكور بطرق تنافسية - والعديد من الهوايات التي تميل إلى الذكور ، مثل الرياضة والألعاب - فقد يكون من الصعب إيقاف هذا الجانب من تفكيرك.

لكن المحادثة الجيدة ، خاصة الجادة ، نادرًا ما تشبه المنافسة. في علاقة ما ، من المرجح أن تؤدي محاولة التفوق على شريكك أو الخزي عليه في الجدال إلى جعل الأمور أسوأ وليس أفضل. يقترح كارابالو التعامل مع الصراع ليس مع عقلية ما فعله شخص ما بشكل خاطئ ، ولكن مع ما تشعر به.

عندما تتواصل مع شريكك ، غالبًا ما يتم التغاضي عن مشاركة المشكلات من منظور 'أنا' ولكنها مهمة جدًا ، كما يقول. بدلاً من قول 'لقد فعلت كذا' و 'لماذا فعلت ذلك؟' ، والتي تولد سلوكًا دفاعيًا ، حاول التحدث من 'أنا' الشخصية وقول 'لقد شعرت بالأذى عندما فعلت كذا' أو 'شعرت بالإحباط والارتباك الشديد عندما فعلت ذ.

وفقًا لـ Caraballo ، فإن هذا يساعد على تقليل سوء التفاهم وإظهار الصبر والرحمة بدلاً من الشعور بأن تواصلك يمثل هجومًا على شخصيتهم أو شخصيتهم.

إن الاعتراف بأن لديك وجهة نظر ذاتية في الموقف بدلاً من التفكير الموضوعي تمامًا يحول التركيز بعيدًا عن عقلية الصواب مقابل عقلية الخطأ إلى عقلية يمكنك من خلالها مشاركة ما تشعر به والوصول إلى حل وسط - أو على الأقل مشترك فهم.

قد تحفر أيضًا: