ما هي النشوة الجنسية؟ تم حل اللغز

إذا سألت 100 امرأة مختلفة 'ما هي النشوة الجنسية؟' ربما تحصل على 100 إجابة مختلفة. هزات الجماع هي تجربة شخصية للغاية ، وعلى الرغم من أن الإفراج الجسدي هو نفسه ، إلا أن المشاعر الجسدية والتعلق العاطفي تختلف من شخص لآخر. النشوة الأنثوية تشمل الجسم بأكمله - من الرأس إلى أخمص القدمين. إذا لم يتم محاذاة الكواكب أو القطع ، فإن تحقيق هذه النشوة أمر صعب.

ملاحظة جانبية: جمعت هذا التقييم المتعمق سيكشف ذلك عن مدى روعتك في ممارسة الجنس الفموي وإرضاء رجلك. قد يكشف عن بعض الحقائق غير المريحة ، أو قد تكتشف أنك بالفعل ملكة في إعطاء وظائف ضربة. انقر هنا لأخذ اختبار 'ضربة مهارات العمل' السريع (والدقيق بشكل صادم) الآن واكتشف مدى جودة مهاراتك في العمل

عند الخبرة ، تشعر النشوة الجسدية وكأنها مجموعة من التقلصات الإيقاعية ، وفقًا لباحثي الجنس وليام ماسترز وفرجينيا جونسون. تحدث هذه الانقباضات في الرحم والمهبل وعضلات قاع الحوض. قد تنقبض عضلات الجسم الأخرى عند ذروة المرأة أيضًا وقد يصبح الجسم دافئًا استجابة للإفراج الجنسي.

أربع مراحل

عندما تصف ما هي النشوة الجنسية ، بدلاً من القول ببساطة إنه الإفراج الجسدي استجابة للمنبهات الجنسية ، انظر إلى المراحل الأربع للجنس. تختبر النساء ما يصل إلى النشوة الجنسية ، والنشوة الجنسية نفسها والتأثيرات اللاحقة. قد تتطلب كل مرحلة من هذه المراحل وقتًا أطول أو أقصر اعتمادًا على الحالة العقلية للمرأة ومستويات هرموناتها وجاذبيتها لحبيبها وراحتها.

في المرحلة الأولى ، يبدأ الفعل الجسدي وقد تصبح المرأة متدفقة مع زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم. تقبيل المداعبة ولمسها يزيد من تدفق الدم إلى المهبل والحلمتين والبظر. يمكن أن تستغرق هذه المرحلة بعض الوقت إذا كانت المرأة تحاول الاسترخاء والدخول في إيقاع مع شريكها ، أو قد تسرعه إذا كانت الأحاسيس الجسدية شديدة وتريد تحقيق النشوة الجنسية بسرعة. هنا بعض طرق للحصول على قرنية .

تحقق من هذه نصائح المداعبة هنا .

أقوى الحيل والنصائح الجنسية ليست على هذا الموقع. إذا كنت ترغب في الوصول إليهم وإعطاء رجلك تقوس الظهر ، وتجعيد القدمين ، وهزات الجماع التي ستبقيه مهووسًا بك جنسيًا ، فيمكنك تعلم تقنيات الجنس السرية هذه في النشرة الإخبارية الخاصة والسرية . ستتعلم أيضًا الأخطاء الخمسة الخطيرة التي ستدمر حياتك الجنسية وعلاقتك. أحضره هنا .

المرحلة الثانية هي هضبة قبل إطلاق النشوة الجنسية. جسديا ، يستمر المهبل في الاحتقان استجابة للتحفيز ، سواء كان من يد أو فم أو قضيب أو لعبة مثل هزاز أو دسار. تستجيب بعض النساء للتحفيز المهبلي ، لكن معظم النساء يفضلن تحفيز البظر. يقع البظر فوق مدخل المهبل بالقرب أو بين طية الشفتين المهبليتين الخارجيتين.

مع زيادة تحفيز البظر أو المهبل ، تبدأ المرأة بالتنفس بشكل أسرع ، ويسرع معدل ضربات قلبها وقد تتحول بشكل غير مريح في انتظار تحرير الضغط من الشفاه المحتقنة.

يحدث النشوة الجنسية خلال المرحلة الثالثة. يحدث هذا عندما ينقبض المهبل والحوض والرحم. قد تكون الانقباضات شديدة أو باهتة اعتمادًا على استجابة المرأة. الانقباضات جزء كبير من الشعور بنشوة الجماع. يمكن الانقباضات أشعر بالرائع .

إذا كانت المرأة تواجه صعوبة في تحقيق النشوة الجنسية ، فقد تكون قادرة على تشجيع الانقباضات عن طريق أداء تمارين كيجل وتقلص عضلات قاع الحوض بوعي. هذه التقلصات وتحفيز البظر نأمل أن تأخذها على الحافة إلى الذروة وتطلق. المزيد عن الكيجل وكيف يمكن أن يجعلك تشعر بالتشديد هنا .

المرحلة الرابعة هي الاسترخاء عندما يتحرك الدم بعيدًا عن المهبل. يعود قلب المرأة ومعدلات تنفسها إلى مستوياتها الطبيعية على الرغم من أن جسمها قد يشعر بإحساس دافئ. بعض النساء قادرات على ذلك هزة الجماع المتعددة s ، ويبدأون الدورة مرة أخرى.

ما هي النشوة الجنسية؟

وفقًا لمايو كلينيك ، لا تعاني معظم النساء من هزة الجماع من التحفيز المهبلي وحده. بدلا من ذلك ، عادة ما يكون تحفيز البظر هو الطريقة الأكثر فعالية للمرأة في الذروة. لدينا عظيم نصائح لتحفيز البظر !

ربما تكون النشوة البظرية هي الأقرب إلى هزة الجماع عند الذكور وفقًا لطبيب التوليد وأمراض النساء د. ستيفن ر. الطب في قسم أمراض النساء والتوليد. تتم المقارنة في الأنسجة المحتقنة ويتبعها إطلاق ثم تدفق الدم بعيدًا عن المنطقة.

G بقعة

جزء آخر مما يرتبط بهزة الجماع بالنقطة G. في حين لا يمكن لجميع النساء تجربة هذا الإحساس ، فإن بقعة G توفر نقطة أخرى من التحفيز. يقع على الجدار الأمامي العلوي للمهبل ، لذلك يتم الوصول إليه من الداخل ، على عكس البظر ، الذي يقع خارج المهبل. تقع البقعة G تقريبًا بين بوصة وبوصتين خلف عظمة العانة ، وغالبًا ما تشعر بالإسفنج أو أصعب من باقي الأنسجة. أكثر معلومات عن G-spot .

شارك في الاختبار: هل أعطي وظائف ضربة جيدة (أو سيئة)؟

انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) حول 'مهارات العمل ضربة' الآن واكتشف ما إذا كان يستمتع حقًا بوظائفك ...

عند تحفيزها ، توفر بقعة G إحساسًا مختلفًا بهزة الجماع. يمكن للمرأة تحفيز كل من البظر و G للحصول على هزة الجماع أقوى. يتم تحقيق ذلك عادة من خلال مساعدة حبيب أو لعبة بيد واحدة على البظر والأخرى داخل المهبل. تم تصميم ألعاب G spot بزاوية للوصول بسهولة إلى المنطقة الحساسة.

مناطق أخرى

الجزء الآخر من تشريح الإناث يساهم في ما هو النشوة الجنسية. يحتوي الجسم على العديد من النهايات العصبية ويمكن لبعض النساء ذروتها عندما يتم تحفيز ثدييها وحلماتها. يمكن لبعض النساء أيضًا الحصول على هزة الجماع عن طريق التفكير في الجنس أو تصوير علاقة جسدية مع الحبيب. الدماغ مساهم قوي في قدرة المرأة على النشوة الجنسية. إذا كانت مشتتة للانتباه أو تحطمت تركيزها ، فإن النشوة الجنسية يصعب تحقيقها.

حساسية مفرطة

توجد قصص عن النساء اللواتي لديهن هزات الجماع عند أداء تمارين البطن أو عند الركوب في طريق وعرة. هذه نادرة ، ولكن هناك حالة تسمى اضطراب الإثارة التناسلية المستمرة. على الرغم من أن هؤلاء النساء غالبًا ما يعانين من هزات الجماع في يوم واحد ، إلا أنهن لا يحصلن على الراحة من الانزعاج المستمر للمهبل المحتقن. الحالة هي خلل في النهايات العصبية ومرات عديدة ممارسة الجنس أو الاستمناء تجعل المشكلة أسوأ ولا تؤدي هزات الجماع إلا إلى الراحة.

ما هي فوائد النشوة الجنسية؟

إلى جانب الشعور الشديد بالمتعة والإفراج والإثارة الجنسية ، يمكن أن توفر النشوة الجنسية تخفيف الألم. عندما تبلغ المرأة ذروتها ، يطلق جسدها الأوكسيتوسين الكيميائي ، كما تقول ليزا ستيرن ، وهي ممرضة لمنظمة الأبوة المخططة. يقلل الأوكسيتوسين من آلام الصداع والتهاب المفاصل وحتى الولادة. عادةً ما تستمر هذه العملية لمدة 10 دقائق تقريبًا ، لذا استخدم تقنية تخفيف الألم هذه حسب الحاجة.

خذ وقتك

تحتاج المرأة إلى حوالي 20 دقيقة لتحقيق النشوة الجنسية. قد لا يتزامن هذا في كثير من الأحيان مع قدرة شريكك على الذروة. إذا كان هذا مصدر قلق ، فقم بإجراء مناقشة مفتوحة حول احتياجاتك وكيف يتم الوفاء بها. كلما كنت أكثر راحة في مناقشة ما هي النشوة الجنسية لك وكيف يمكن لحبيبك تلبية احتياجاتك ، سيكون صنع الحب أكثر إرضاء لكليكما. ذكر حبيبك أن معظم النساء يحتاجن إلى أكثر من التحفيز المهبلي ، لذلك بغض النظر عن المدة التي يستطيع الصمود فيها ، قد لا تزال لا تصل إلى ذروتها دون التحفيز الشفوي أو اليدوي. وفقا لممرضة ستيرن ، لا تستطيع امرأة واحدة من كل ثلاث ذروات مع التحفيز المهبلي وحده.

تغيير المواقف

تتمثل إحدى الطرق لتحسين قدرتك على بلوغ الذروة في ممارسة الجنس في مجموعة متنوعة من المواقف. قد تؤدي الأفعال المختلفة إلى إطالة مدة الجنس والتي يمكن أن تساعدك على تحقيق النشوة الجنسية ، بالإضافة إلى أن المواقف الفريدة قد تمنع عقلك من التجول في ما تطبخ لتناول العشاء ، مما يساعدك على التركيز في الوقت الحالي. جرب ال موقف ز بقعة لهزات مذهلة.

توافق الدكتورة ديبي هيربنيك ، عالمة في جامعة إنديانا ، وتذكرنا أيضًا أن الجنس يتحسن مع تقدم العمر. وتقول إن 70 في المائة من النساء في الأربعينات من العمر والخمسينات بلغن النشوة الجنسية عند ممارسة الحب ، مقارنة بـ 61 في المائة من النساء في أوائل العشرينات من العمر.

تصبح النساء أكثر راحة مع فهم أجسامهن بشكل أكبر مع تقدمهن في العمر. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما تكون النساء الأكبر سنًا في علاقات طويلة الأمد مما يزيد من الثقة والثقة في قدرات شريكهم في صنع الحب. لا يوجد شيء يمنعك من ذلك التخلص من القلق الجنسي للخير ، ولكن.

هزات الجماع هي جزء طبيعي وصحي من صنع الحب والعلاقات. يجب على حبيبك أن يأخذ الوقت الكافي لتعلم جسمك وكيف يستجيب لكل لمسة وقبلة واختراق. يحتاج إلى تقدير جسدك الأنثوي والصبر المطلوب لمساعدتك على تحقيق النشوة الجنسية.

سواء كان لديك العديد من هزات الجماع ، أو إطلاق مكثف واحد ، فإن الذروة هي شيء نعتز به ونتطلع إليه. إنها طريقة رائعة لبدء يومك أو إنهائه ، بالإضافة إلى أنها تحرق السعرات الحرارية!

حتى إذا لم تكن في علاقة ، فإن النشوة الجنسية هي استجابة طبيعية وجسدية. النشوة الجنسية تبدو جيدة ، فهي تحسن مزاجك ، ويمكن أن تخفف الألم وتوفر الإفراج الجسدي المكثف. لا تقارن النشوة الجنسية الخاصة بك مع أي شخص آخر ، ولا يجب أن تقارن الطريقة التي تحقق بها النشوة الجنسية. افهم أنك جميلة ومثالية وفريدة من نوعها وأنك ومهبلك تستحقان أن تُعاملا بهذه الطريقة.

شاهد هذا: فيديو تعليمي Blow Job

يحتوي على عدد من تقنيات الجنس عن طريق الفم التي ستعطي رجلك كامل الجسم ، وهزات الجماع. إذا كنت مهتمًا بتعلم هذه التقنيات لإبقاء رجلك مدمنًا ومخلصًا للغاية لك بالإضافة إلى الاستمتاع أكثر في غرفة النوم ، فقد ترغب في مشاهدة الفيديو. يمكنك مشاهدته بالضغط هنا .