ما هو BDSM: دليل مبتدئين متعمق واكتشف سبب كونه ممتعًا للغاية!

يمكنك بالتأكيد التحقق من النسخة الطويلة والجافة من تاريخ BDSM في مقالة ويكيبيدياولكن على الكتاب المقدس للفتيات السيئاتنريد أن نجعل الأمور خفيفة وممتعة ومثيرة للاهتمام ... لذلك مع أخذ ذلك في الاعتبار ، سنلخصه بسرعة أكبر لك.



BDSM هو اختصار ل العبودية والانضباط والهيمنة والخضوع و الخضوع والماسوشية [1]. مصطلح شامل يغطي مجموعة من الأنشطة والأدوار ، يشتمل بعضها على الجنس والبعض الآخر لا [2، 3].

اكتشف المزيد عن العبودية.

انتظر لحظة ، ماذا نعني عندما نقول أن الأنشطة قد لا تشمل الجنس؟ بالنسبة لبعض الناس ، BDSM يدور حول الطاقة وحتى الروحانية. وصف بيتر توبر في كتابه ، A Lover’s Pinch: A Cultural History of Sadomasochism ، كيف حضر ذات مرة حدث تعليق لم يتضمن أي جنس وكان مفتوحًا للقصر. لكن المشاركين كانوا يجربون عتبات الألم بطريقة روحية [4ص 7].

إذا كنت ترغب في إعطاء هزات رجلك المتقوس ، والقدم المجعد ، والصراخ التي ستبقيه مهووسًا بك جنسيًا ، فيمكنك تعلم تقنيات الجنس هذه في النشرة الإخبارية الخاصة والسرية. ستتعلم أيضًا الأخطاء الخمسة الخطيرة التي ستدمر حياتك الجنسية وعلاقتك. أحضره هنا.

تاريخ BDSM

على الرغم من ممارسة عناصر BDSM لمئات السنين ، تطورت الثقافة الحديثة من حركة 'الجلود'. نشأ المشهد الجلدي مع عودة الجنود إلى ديارهم إلى الولايات المتحدة بعد الحرب العالمية الثانية ، الذين انخرط العديد منهم في ثقافة راكب الدراجة النارية. تتكون الحركة الجلدية في معظمها من الرجال المثليين وقليل من النساء ، ونمت في المدن الأمريكية الكبيرة. منذ ذلك الحين ، انتشر الاهتمام في BDSM في جميع أنحاء البلاد إلى الناس من كل جنس وميول جنسية ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى الإنترنت [5].

تظهر BDSM في وسائل الإعلام الرئيسية بشكل أكثر تواترا الآن [6]. يعد Fifty Shades of Gray ذو الشعبية الكبيرة مثالاً واحدًا على ذلك. ومع ذلك ، كشف علماء الآثار عن تمثيلات مثيرة لأنشطة BDSM منذ القرن الخامس قبل الميلاد [7].

الفكرة العامة وراء BDSM هي أن شريكين يشاركان في أدوار حيث يكون لاعب واحد خاضعًا بشكل عام (المزيد عن كيفية الخضوع في غرفة النوم هنا) الذي يتألم أو يكون في عبودية من نوع ما أو يؤدي خدمات للآخر ، شخص في دور مهيمن يمدد الآلام والعقاب أو يضع الخنوع في العبودية أو يجعل من يقدم خدمات أداء خاضعة له / لها (المزيد عن كيفية السيطرة هنا) ... أو يمكن أن يكون مزيجًا من هذه الأشياء.

لسنوات عديدة ، كان الاهتمام بـ BDSM يعتبر غير صحي أو حتى يصنف على أنه مرض عقلي [8، 9]. ومع ذلك ، لم يعد هذا هو الحال ، وحتى خبراء الصحة العقلية يدركون أن BDSM يمكن أن يرتبط بالرفاهية الذاتية الأعلى ، فإن الاهتمام بها ليس غير صحي ، ويمكن القيام به بأمان. [10،11، 12،13، 14]. حتى أن البعض توصل إلى فكرة أن BDSM قد تكون علاجية.

وبالمثل ، ينظر الناس إلى الاهتمام بالعبودية وتبادل السلطة باعتباره سمة من سمات إساءة المعاملة السابقة أو العلاقات غير الصحية ، ولكن هذا ليس هو الحال بالضرورة [15].

بالإضافة إلى ذلك ، يركز BDSM على اللعب التوافقي والصحي (المزيد عن ذلك أدناه).

يوصف BDSM في كثير من الأحيان بأنه نشاط ترفيهي مقبول [16].

في كثير من الأحيان ، يستمتع الشخص الذي يلعب دور الخضوع بالتخلي عن السيطرة وليس مسؤولًا عن المشهد. قد يفضل الشخص الذي يلعب دور المسيطر أو القمة أن يكون مسيطرًا أو أن يكون لديه فرصة للسيطرة عندما لا يتم توفيره في الحياة.

تشمل أنشطة BDSM الشائعة على سبيل المثال لا الحصر ما يلي:

شارك في الاختبار: هل أعطي وظائف ضربة جيدة (أو سيئة)؟

انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) حول 'مهارات العمل ضربة' الآن واكتشف ما إذا كان يستمتع حقًا بوظائفك ...
  • العبودية والقيود (الأصفاد ، العلاقات ، شريط العبودية ، معصوب العينين ، الكمامات ، عقدة الحبل). عبودية الثدي، والبلاستيك)
  • اللعب المؤثر (الردف والتجديف والمحاصيل والضرب)
  • الخدمة (حيث يقوم الخاضع بإجراءات للمهيمن)
  • الانضباط (مكافأة أو عقاب على اتباع التعليمات أو العصيان)
  • السيطرة على النشوة الجنسية - تعرف على إنكار النشوة والسيطرة عليها
  • لعب الأدوار (الأب / الابنة ، المعلم / الطالب وما إلى ذلك)

قد ينتقل عقلك تلقائيًا إلى أفكار متطرفة مثل تبادل الطاقة الكلي (المزيد عن TPE)، لكن يجب أن تكون BDSM قوية كما تريدها أن تكون. على سبيل المثال ، تشارك بالفعل في عبودية إذا كنت قد وضعت شريكك في الأصفاد الغامضة أو كنت معصوب العينين. من دواعي سرور BDSM اكتشاف ما أنت مهتم به وربما دفع هذه الحدود ، وقد يمارس العديد من الأزواج أنشطة BDSM أقل كثافة بشكل أكثر من تلك المتطرفة [17].

BDSM مقابل. إساءة

قبل أن نصل إلى أبعد من ذلك ، نريد توضيح أن BDSM هوليسإساءة. الفرق الرئيسي هو الموافقة. قد تشمل أنشطة BDSM إيذاء شخص ما ، لكنهم مرغوبون وموافقون عليه من كلا الطرفين [18]. ويستفيد منه الطرفان [19]. على الرغم من أن الشخص الخاضع قد يبدو عاجزًا ، إلا أن هذا ليس هو الحال لأنه يمكنه استخدام كلمة آمنة في أي وقت لإيقاف المشهد.

BDSM ليست مجرد قمة أو مهيمنة تستخدم منقادًا من أجل المتعة ؛ بالرغم من ذلك ، قد تبدو أحيانًا بهذه الطريقة من الخارج. المسيطر يتحمل مسؤولية سلامة من يخضع له. في الواقع ، يشدد بعض الناس على أن المشهد الذي ينطوي على إيذاء شخص ما لا يجب أن يؤذيه على المدى القصير أو الطويل [20]. السلامة والموافقة المتبادلة أمران أساسيان لمجتمع BDSM [21].

في معظم الحالات ، تكون الموافقة واضحة قبل بدء أي مشهد BDSM. غالبًا ما يتضمن التفاوض كلمات آمنة ، والتي ستتعرف عليها لاحقًا ، وأنشطة لا تهتم بها. قد يكون الشخص الذي يرفض التفاوض أو تجاهل تلك الاتفاقيات مسيئًا ، لكن إساءة الاستخدام ليست عنصرًا في BDSM بشكل عام. لحسن الحظ ، فإن هؤلاء الأشخاص في BDSM غالبًا ما يبحثون عن بعضهم البعض ويقدمون التوجيه ، وفي بعض الحالات ، الحماية من أشخاص مثل هذا [22].

نداء BDSM

على الرغم من أن BDSM قد لا يكون إساءة ، إلا أنه قد لا يكون شيئًا يروق لك ، فلماذا الناس في ذلك؟

افترض باحث الجنس جاستن ليهميلر أن BDSM والأدوار التي لعبت قد تكون شكلًا من أشكال الهروب في كتابه أخبرني بما تريد [23، ص 112. كشف مسحه للأمريكيين وأوهامهم أنه بينما يستمتع بعض الناس بالتخلي عن السيطرة والمسؤولية من حياتهم اليومية ليكونوا مستسلمين [24] ، هذه الصورة النمطية ليست قائمة كما تتوقع. يبدو أن الناس يتخيلون حول BDSM كطريقة للهروب من شعورهم بالذات.

لقد قمنا بالفعل بفضح الصورة النمطية لل BDSM لكونها المسيطرة فقط. وبالمثل ، اعتقد الناس ذات مرة أن S & M كان شيئًا يهتم به معظم الرجال وكان النساء يتماشون معه ببساطة. جادل البعض بأن BDSM لديها القدرة على أن تكون كراهية النساء بطبيعة الأدوار [25]. نحن نعلم الآن أن عدم الاهتمام بين النساء هو أسطورة أيضًا [26]. بالتأكيد ، تثبت الشعبية المدوية لسلسلة الشبقية Fifty Shades of Gray (ونجاح صور هوليوود التي تلت) أن النساء يمكن أن يكونن في BDSM مثل الرجال.

أسباب أخرى قد تنجذب الناس إلى BDSM تشمل تبادل السلطة [21] ، وتجربة الحداثة ، وتجربة الجنس المكثف. يعتقد بعض الناس أن BDSM يمكن أن يزيد الاتصال [27] ، والتي قد تثير أخبارًا جيدة لعلاقتك العاطفية و / أو الجنسية. تجربة أخرى شعور بالحرية من أنشطة BDSM الخاصة بهم [28].

بالإضافة إلى ذلك ، فإن BDSM ينطوي على نفس الكوكتيل الكيميائي للجنس. يلعب كل من الدوبامين والأوكسيتوسين والأدرينالين دورًا. كما سترى عندما نناقش علم BDSM ، تلعب الهرمونات مثل الكورتيزول والإندورفين أدوارًا محددة عندما يلعب الزوجان دورهما في غرفة النوم.

قد يزودك BDSM بالمهارات البدنية والنفسية لتمكينك من الشعور بمزيد من الكفاءة كعشيق وشريك. وجدت إحدى الدراسات أن 'جهده يوفر خلفية لمشاعر الكفاءة الفنية والنفسية والعاطفية من خلال اللعب' [29].

من المهم أن تتذكر أن التجارب أثناء مشهد BDSM ليست تمامًا مثل تلك التي تحدث أثناء لقاء مسيء. الحصول على الضرب عندما تثيرك تجربة مختلفة تمامًا عن شخص يضربك أثناء قتال أو حتى يغمض أصابع قدمك على طاولة القهوة. السياق هو المفتاح.

بعض الناس يشعرون كما لو أنهم موصولين ب BDSM [30].

قد يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل BDSM جذابة كما أن هناك أشخاصًا يجدون أنفسهم يرغبون في تجربة جنسية سادية سادية. قد تتفاجأ من منضم إلى BDSM لأن الممارسين عادة ما يكونون أعضاء عاملين في المجتمع [31]. ولكن هذا أمر شائع بشكل لا يصدق - وجد الدكتور Lehmiller أن أغلبية الناس تخيلوا موضوعات BDSM ووجدت دراسة أخرى أن ما يقرب من نصف جميع الأشخاص قد جربوها على الإطلاق [32] - ويمكن أن تكون صحية للغاية.

هذه أخبار جيدة إذا كنتفعلتجد BDSM جذابة.

كيفية تقديم BDSM لعلاقتك

عند تقديم فكرة لشريكك وشرح ما هو BDSM ، قد تكون مترددًا. من الأفضل أن تكون محددًا بشأن نوع الأنشطة ، مثل الردف (المزيد عن الردف هنا) أو العض أو الأصفاد التي تهمك. وهذا يضمن وجودكما في نفس الصفحة. وينطبق نفس الشيء عند تقديم جديد مواقف جنسية مثل هذه في غرفة النوم

بشكل عام ، سترغب في طرح الموضوع قبل دخولك إلى غرفة النوم حتى تتمكن من مناقشة أي توقعات قد تكون بينكما. قد يشمل هذا الرأي المجتمعي حول ما هو BDSM أو التجارب السابقة التي قد تكون لدى أي منكما ، والتي قد يكون بعضها سلبيًا. لا تضغط أبدًا على شريكك في BDSM أو تجبره جسديًا على المشاركة.

إحدى الطرق لجعل شريكك أكثر تقبلاً قليلاً هي طرح فكرة عن شيء تريد تجربته عندما تثار. يمكن للإثارة أن تقلل من استجاباتنا المقززة وتجعلنا أكثر تقبلاً للاقتراحات الجنسية.

نقترح أيضًا البدء بخطوات طفل. على سبيل المثال ، يمكنك طلب الردف بدلًا من القفز إلى استخدام السوط. أو يمكنك إضافة كعوب قبل ارتداء الزي المسيطر الكامل. فيما يتعلق بالعبودية وعصب العينين ، قد يكون من الصعب إضافة كليهما في وقت واحد. بدلًا من ذلك ، حاول ممارسة الجنس أثناء تقييد أحدكما ثم ممارسة الجنس مع شخص مصاب بالعمى قبل يمكنك الجمع بين الاثنين.

جاي وايزمان ، مؤلف كتاب Sm 101: مقدمة واقعية، يحذر الناس لبدء أخف وزنا من الضوء وبناء أبطأ من البطء [33، ص 172]. يمنحك هذا الكثير من الوقت للتعود على الأنشطة التي تمارسها والتأقلم معها.

إن معرفة أنك ستحاول تجربة الأشياء خطوة بخطوة بدلاً من كل ذلك دفعة واحدة يمكن أن يطمئن شريكًا مترددًا. قد يساعدك أيضًا التحدث مع شريكك في كيفية الحفاظ على أمانكما أثناء استكشاف حدودكما في التغلب على الإحجام عن الانخراط في BDSM. يمكنك أيضًا التأكيد على كيفية حصولكما على كلمة آمنة ، والتي ستتعرف عليها لاحقًا ، للحفاظ على سلامتك أثناء المشهد.

كيفية الانخراط في BDSM بأمان

بغض النظر عمن تلعب معه أو ما إذا كان الجنس جزءًا من وقت اللعب الخاص بك ؛ هناك بعض الإرشادات التي يمكن اتباعها والتي يمكن أن تساعد في ضمان صحة أنشطة BDSM الخاصة بك. في الواقع ، أحد مبادئ ما BDSM هو مفهوم آمن ، عاقل وتوافقي. للحفاظ على علاقة BDSM صحية ، يجب أن تكون جميع المثل الثلاثة حاضرة دائمًا ، وهذا شيء يقوم 50 Shades بعمل ضعيف في شرحه.

يتم تمثيل مفهوم الموافقة أيضًا في الأيديولوجية الكامنة وراء RACK ، والتي تعني 'علم المخاطر ، توافقي ، شبك'. يفضل بعض الأشخاص RACK على SSC لأنه يسلط الضوء على أنه بغض النظر عن الخطوات التي تتخذها للعب بأمان ، هناك دائمًا عنصر خطر في BDSM. مهما كانت الفكرة التي تتبعها ، فالأمان غير قابل للتفاوض.

ذات صلة: 8 قواعد BDSM الحيوية

عادة ما تتم أنشطة BDSM داخل مشهد ، لديه نقطة بداية ونهاية محددة ؛ على الرغم من ذلك ، يمكنك إضافة بعض جوانب BDSM إلى حياتك الجنسية الطبيعية. تضمن مناقشة المشهد قبل وبعد أن تعرف أنت وشريكك ما يمكن توقعه وتوفر لك وسيلة للتواصل والشفاء بعد المشهد ، والذي قد يكون شديدًا جسديًا وعاطفيًا.

التفاوض وعقود BDSM

فكرة الموافقة قد لا تكون واضحة للمراقب العارض ، لكن الممارسين الآمنين ، العقلاء والتوافقيين يوافقون على الحدود - ما هم وما لا يريدون فعله - قبل المشهد. في حين أن الشخص الخاضع قد يعاني من الألم الذي يبدو أنه يدفعهم إلى الحدود ، فإن المسيطر الجيد سيفهم ماهية تلك الحدود ، وسيبحث الاثنان ما يمكن توقعه مسبقًا.

هذا عنصر حاسم لعلاقة BDSM العاملة.

لا يجب أن يكون التفاوض على المشهد رسميًا للغاية. قد تتكون من قولك ببساطة لشريكك 'بالمناسبة ، أنا لست من أشد المعجبين بالكمامات' وذكر كلمتك الآمنة ، والتي سنتطرق إليها أدناه. قد توضح أن المجاذيف لا بأس بها ، لكنك لست جاهزًا للقصب. في BDSM ، تُعرف الأشياء التي لا تريد أن تجربها أبدًا بالقيود الصارمة بينما تُعرف الأشياء التي قد ترغب في تجربتها أو ترغب في تجربتها بحذر باسم الحدود الناعمة.

أداة للنظر في قائمة التحقق BDSM. يمكنك استخدامه للتعبير عن الاهتمام - وعدم الاهتمام - في أنشطة BDSM ومعرفة أين تتداخل اهتماماتك مع شريكك. يمكنك أيضًا استخدام قائمة التحقق كدليل للأشياء التي ترغب في السماح لشريكك القيام بها أو العكس أثناء المشهد.

في هذا المنشور ، قمنا بإنشاء على سبيل المثال قائمة التحقق BDSM مع نصائح لاستخدامها.

بالنسبة لبعض الناس ، يشمل التفاوض توقيع العقد. قد تبدو فكرة العقد رسمية بشكل مفرط أو حتى سخيفة ، لكن بعض الناس يحبونها. بناءً على عقدك ، أنت توافق على اللعب مع شريك لفترة. يستخدم بعض الأشخاص عقودًا مؤقتة لجلسة لعب واحدة بينما يوقعهم آخرون لسنوات (مع التحذير أنهم يعيدون النظر في العقد بشكل دوري).

قد يتضمن عقدك إشارات إلى كلمتك الآمنة أو ألقابك أو ألقابك التي ستستخدمها أثناء المشهد وأي قيود ومعلومات صحية ذات صلة. على سبيل المثال ، قد تسرد أي أمراض منقولة جنسيًا أو حساسية أو إصابات أو حالات (فكر في التهاب المفاصل أو القلق أو انخفاض ضغط الدم) التي قد تؤثر على طريقة لعبك.

انقر هنا للحصول على أمثلة لعقود BDSM البسيطة والمعقدة.

بالطبع ، لا تحتاج إلى عقد لتحديد بعض تلك الأشياء ، خاصة للمشاهد البسيطة أو غير الرسمية. لكن العقود وقوائم المراجعة هي أدوات يمكنك استخدامها إذا وجدت نفسك تريد إنشاء بروتوكولات أكثر صرامة والتخطيط بعمق قبل مشاهدك.

كلمات آمنة

أحد جوانب الاتصال والسلامة ، على وجه الخصوص ، هي الكلمة الآمنة ، وهي كلمة أو عبارة يستخدمها منقاد إذا أصبح المشهد شديدًا للغاية. سيقول بعض الأشخاص أن المستسلمة تستدعي اللقطات بالفعل ولديها القوة بسبب قدرتهم على إيقاف اللعب ، ولكن من المهم التواصل بشكل فعال إذا كنت ترغب في ضمان حصولك أنت ورجلك على أقصى استفادة من BDSM. ستجد أن التواصل الرائع رائع لأشياء أخرى أيضًا ، مثل معرفة أنواع الكلام القذر الذي تستمتع به (المزيد عن الحديث القذر هنا) أو عندما تريد من رجلك أن يرفع يديه عن رأسك أثناء أداء ضربة (المزيد عن إعطاء الجنس الفموي الرائع هنا).

يجب أن تكون الكلمة الآمنة قصيرة بحيث يسهل تذكرها وقولها أثناء مشهد مكثف ، ولكن لا يجب أن تكون 'إيقاف' أو 'لا' لأن هذه الكلمات قد تستخدم عندما تلعب دورًا في مشهد وأنت لا في الواقع تريدللتوقف. بعض الناس يحبون نظام إشارة المرور حيث الأخضر يعني جيدًا للأمام ، والأصفر يعني الإبطاء أو الإيقاف المؤقت ، والأحمر يعني التوقف.

يعد الحفاظ على كلمة آمنة سهلة التذكر أمرًا بالغ الأهمية أثناء مشهد BDSM. بالنسبة لبعض الخاضعين ، يحققون نوعًا من الارتفاع من خلال كونهم القاع في المشهد. يُعرف هذا باسم 'المساحة الفرعية' ، وقد تفقد القدرة على التحدث إذا كنت فيه. بصرف النظر عن اللعب فقط مع قمة تثق بها ، يمكنك التفكير في إجراء آمن مثل إسقاط كرة بدلاً من الكلمة الآمنة ، والتي يمكن أن تكون مفيدة أيضًا إذا كنت لا تستطيع التحدث لأنك مكمما.

قراءة المزيد:BDSM Subspace - الجيد والأخطار والعقابو

من حين لآخر ، قد يقول شخص ما أن الكلمة الآمنة غير ضرورية ، ولكننا ننصح بعدم اللعب مع أي شخص يقول هذا إذا لم تكن على دراية به بالفعل. على الرغم من أنك قد لا تشعر بالحاجة إلى استخدام كلمة آمنة ، خاصة عندما تكون مع شريك على المدى الطويل ، ولكن يجب أن يكون لديك الخيار دائمًا.

يفيدك أيضًا إعداد كلمة آمنة إذا كنت المسيطر. كيف؟ يمكنك التنفس بسهولة مع العلم أنه إذا لم يكن هناك شيء يعمل لصالح شريكك الخاضع ، فسوف يتكلم. وبالتالي ، لا تقلق بشأن احتمال إيذائه أو فعل شيء خاطئ. قد يكون هذا مطمئنًا بشكل خاص للأمهات الجدد ، ولكنه مفيد بغض النظر عن مدى خبرتك.

السلامة الجسدية

السلامة ، الجسدية والعاطفية ، ذات أهمية قصوى في مشهد BDSM ، حيث توجد إمكانية لسحب الدم ، وقطع الدورة الدموية مع أي ضرر جسدي محتمل آخر. من المستحسن أن يكون لديك دائمًا طريقة سهلة للخروج من المشهد في حالة الطوارئ. يجب أن يكون مفتاح الأصفاد في مكان قريب ، ومقص المسعفين مفيد دائمًا. لا تربط شيئًا بالحرير أبدًاوالتي يمكن أن تشد وتقطع الدورة الدموية.

إذا كنت تلعب مع شركاء متعددين ، فتأكد من تعقيم الدمى والأدوات. المواد العضوية مثل الجلد مسامية ويمكن أن تؤوي البكتيريا لأشهر. وهذا يخلق القدرة على نشر الأمراض عند استخدامها على شركاء متعددين. ومع ذلك ، يعد الزجاج والصلب والبلاستيك والسيليكون من بين المواد التي يمكنك تعقيمها بأمان لاستخدامها مع شركاء متعددين.

يمكن أن تسحب الدمى أثر الدماء الشائعة مثل السوط والجلطات. لا ينبغي أن تقلق بشأن نقل الأمراض فحسب ، بل يجب أن تفكر أيضًا في أنه يمكنك إحداث ضرر حقيقي لشخص ما إذا كنت تهدف إلى موقع على الجسم دون حشو كاف. تجعل المؤخرة والظهر من الفخذين هدفًا ممتازًا بينما تهدف لأسفل الظهر يمكن أن تسبب تلفًا للكلى.

لا تربط عنق شخص ما أبدًا ، مما قد يتسبب في الاختناق (سبب وفاة الممثل ديفيد كاردين ، الذي كان على ما يبدو في الاختناق التلقائي).

يجب معالجة الجروح المفتوحة على الفور. على الرغم من أن بعض الناس يحبون الكدمات ، إلا أن الكدمات الشديدة للأرداف يمكن أن تجعل من الصعب الجلوس بعد المشهد.

قطرة فرعية

يمكن أن يؤدي الفضاء الجزئي إلى حالة تعرف باسم الإسقاط الفرعي. بعد انتهاء المشهد ، تستقر جميع المواد الكيميائية التي كانت تدور في دماغك لخلق مساحة فرعية. جسمك قادر على ترك حالة الإثارة والتدفق المرتفعة ، وقد تجد نفسك منهكًا تمامًا. قد يشمل الهبوط الفرعي الشعور 'بالحزن أو الندم أو الذنب أو الاهتزاز البدني أو القشعريرة والبكاء والإرهاق البسيط ولكن العميق' [34].

اعرف المزيد هذا المنشور حول انخفاض الفرعية.

قد لا يحدث الانخفاض الفرعي دائمًا ، تمامًا كما قد لا تجد نفسك دائمًا في المساحة الفرعية. ومع ذلك ، قد يكون من المرجح أن يحدث إذا انتهى المشهد فجأة لأي سبب من الأسباب. الرعاية اللاحقة يمكن أن تقلل من آثار الهبوط الفرعي.

الرعاية اللاحقة

عنصر آخر من عناصر السلامة هو الرعاية اللاحقة. تشير الرعاية اللاحقة إلى أي أنشطة تساعدك على إعادة الاتصال بعد المشهد وتعود بأمان إلى العالم 'الرصين'. يمكن أن تجعل الرعاية اللاحقة أيضًا الشعور بالهبوط الفرعي أقل حدة.

الحضن هو شكل شائع من الرعاية اللاحقة ، مثل تناول وجبة خفيفة ومشروب. يقدم بعض الأشخاص المشروبات الرياضية لشركائهم للمساعدة في تجديد الشوارد. قد تكون بطانية دافئة أو فيلمك المفضل هو نوعك المثالي من الرعاية اللاحقة. ركز على الأنشطة التي تساعد على تهدئة عقلك وجسدك بعد المشهد.

ذات صلة:دليل الرعاية اللاحقة BDSM الكامل

بينما يركز الناس في كثير من الأحيان على الرعاية اللاحقة للخضوع / القاع كما يقوم به الأعلى ، يمكن أن تستفيد الرعاية اللاحقة أيضًا من القمة. لا تنسى نفسك إذا كنت الأعلى.

أخيرًا ، قد ترغب في تسجيل الوصول مع شريكك في غضون بضعة أيام. يمكن للمشاهد أن تسير على ما يرام لكنها لا تزال تنتج مشاعر شديدة ، وقد لا تظهر هذه المشاعر دائمًا على الفور. طلب شريكك في اللعب للحصول على الآيس كريم بعد أيام قليلة من المشهد المكثف قد يكون شكلاً محل تقدير من الرعاية اللاحقة!

كما ترى ، فإن الانخراط بأمان في BDSM ، خاصة الإصدارات الأكثر تطرفًا ، يتطلب الاتصال. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الحديث عن الجنس صعبًا للغاية. احصل على نصائح للحديث عن الجنس.

التواصل مهم في أي علاقة رومانسية أو جنسية تقليدية ، ولكن قد يكون أكثر أهمية عندما تتحدث عن BDSM. يتعلم Kinksters التأكيد على الموافقة والتواصل حتى وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص داخل مجتمع BDSM لديهم معتقدات 'داعمة للاغتصاب' أقل من عامة السكان [35]. قد يكون هذا المستوى من التواصل والموافقة شيئًا يمكن أن يتعلمه الناس من الفانيليا!

في الوقت الذي تكون فيه في مشهد ، يجب أن تكون قد ناقشت الحدود وربما الحدود المتفاوض عليها (أو ربما تدرك أن هذا الشخص لا يأخذ السلامة على محمل الجد وألغى ذلك). قد تكون لديك فكرة جيدة عما سيحدث ؛ ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال دائمًا. ليس فقط أن تطمئن على قدرتك على استخدام كلمة آمنة (أو أن شريكك سيستخدم كلمة واحدة إذا دعت الحاجة) ، ولكنك تعلم أن الرعاية اللاحقة ستتبع ، لذلك ستكون سعيدًا بمجرد انتهاء المشهد.

كيف تكون خاضعا في مشهد BDSM

في حين أن العديد من الأشخاص الذين يمارسون BDSM يميلون بقوة نحو جانب واحد من الطيف ، مثل الجوانب السائدة والسادية أو الخاضعة والماسية ، فلا يزال هناك العديد من النكهات الأخرى.

يمكن للشخص أن يكون مهيمناً ، وقد يكون ماسوشي قليلاً ، أو مستسلماً قد يستمتع بتقديم ألم مهيمن ولكنه لا يحب. قد يحب الشخص لعب كلا الدورين. يُعرف هذا النوع من الأشخاص بالتبديل.

احصل على المزيد من النصائح للاستسلام في السرير.

لا توجد طريقة صحيحة للخضوع ، وبالنسبة لكثير من الناس ، لا توجد طريقة 'لإجبار' هذه المشاعر إذا لم يأتوا بشكل طبيعي. هذا يعني أنك قد تلعب الدور المهيمن أو 'الأعلى' مع شريكك الذي يُعرف بأنه منقاد ، لكنك لا تريد بطبيعة الحال المشاركة في هذه الأدوار. لا يمكنك تعليم شخص ما كيف يشعر بالخنوع إذا لم تكن هذه المشاعر موجودة.

بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد لا يقوم الشريك الراغب ولكن الذي لا يشعر بقوة تجاه هذه الأدوار بملء الدور بشكل مناسب.

في بعض المواقف ، قد تجد نفسك تبحث عن شريك BDSM خارج علاقتك الرومانسية (راجع هذا المنشور حول علاقات Dom / sub). من المهم ملاحظة أنه في حين أن العبودية والانضباط يمكن أن يشتملان على الجنس أو يمكن أن يشمل جنسك عناصر BDSM ، إلا أن الاثنين ليسا شاملين. بالنسبة لبعض الأزواج ، يمكن أن يكون مثل هذا الترتيب مفيدًا لأن كلا الشريكين قادران على التعبير عن أنفسهم تمامًا.

يساعد بعض الناس على تبني الأسماء في مشهدهم. بعد ذلك ، بمجرد استخدامك أنت وشريكك لهذه الأسماء ، فأنت تلعب أدوارك. ومع ذلك ، هذا ليس أسلوب كل شخص ، خاصة إذا كنت تحاول تجربة غرفة نوم BDSM فقط ولا تفكر في علاقة D / s فعلية.

بصفتك منقادًا ، ستلتزم بمطالب شريكك وتحاول تحقيق هذه الرغبات قدر استطاعتك. قد تفضل شريكك أن تطلب الإذن (للمسه أو لنفسك ، إلى النشوة الجنسية ، وما إلى ذلك) ولكن الخضوع ليس كل شيء ؛ يمكن أن يكون مجزياً للغاية ، وهناك أوقات لا يمكنك فيها فعل أي شيء سوى الانتظار في انتظار إثارة ما يفعله شريكك أنت.

لا تنس أن استخدام كلمتك الآمنة عندما تصل إلى الحد الخاص بك هو جزء من مسؤوليتك بصفتك منقادًا.

كيف تكون مهيمنا في مشهد BDSM

تمامًا كما لا توجد طريقة صحيحة لتكون مستسلمة ، لا توجد طريقة صحيحة لتكون مهيمنة ، يتم اختصارها إلى 'domme' للنساء. هناك العديد من أدوار الأنثى النمطية النمطية مثل المعلم والطالب ، والتي قد يتمتع بها شريكك. تحقق من هذه أفكار femdom. لا تتردد في الانحراف عن النص البرمجي حيث لا يناسبه.

قد يكون من الصعب بعض الشيء أن تخطو إلى دورك المهيمن ، ولهذا يوصي الرجل بتجربة لقب مثل 'سيدتي' أو 'عشيقة' خلال المشهد الخاص بك لتأسيس أدوار [36، ص 153. يمكن أن يساعدك ارتداء الزي المناسب في الدخول إلى مساحة الرأس السائدة ، ولكنه بالتأكيد ليس شرطًا.

يتحمل المسيطر الكثير من المسؤولية ، والرحمة والعناية ضرورية لتكون دومًا [37]. أنت تقوم بتصميم المشهد والتصرف عليه ، مما يعني مراعاة رغبات وحدود شريكك والاستماع إلى كلمة آمنة إذا قرروا استخدامها. استخدم النصائح الواردة أعلاه للحفاظ على أمان الأشياء ، وخذ وقتك. هذه حالة 'آمنة أكثر من الندم'.

تدرب على أدواتك للتعرف عليها قبل استخدامها مع شريك. يوصي العديد من kinksters بشحذ هدفك باستخدام أدوات اللعب المؤثرة على وسادة قبل استخدامها على شريكك في اللعب. عندما تستخدم شيئًا مع شريك ما ، سواء كان جلدًا أو مجدافًا أو قصبًا أو سوطًا أو أي شيء آخر ، فإن نصيحة وايزمان تنطبق مرة أخرى: ابدأ أخف من الضوء وتابع أبطأ من البطء. حتى عندما يكون لديك المزيد من الخبرة ، ينصح ببعض قطع الاحماء.

يمكنك أيضًا الحصول على إرشادات من خبرة أكثر مهيمنة تعمل كمرشد (يمكن للخاضعين البحث عن علاقة مماثلة داخل مجتمعهم المحلي أو عبر الإنترنت).

إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فحاولهذه ألعاب BDSM. بعضها يتضمن ربط شخص ما (جرب البعض أوضاع العبودية) ، واستخدام اللعب المؤثر أو الأحاسيس الأخرى ، ولعب أدوار محددة كزوجين. قد ترتدي حزامًا وتضاجع شريكك (المعروف باسم ربط) أو حاول التلاعب. المزيد عن الشكل.

هل تريد المزيد من النصائح؟ الدفع هذا البودكاست، والتي تتضمن نصائح عملية لاستكشاف BDSM.

بصفتك المهيمن ، يمكنك التعامل مع المكافآت والعقوبات التي تراها مناسبة واستخدام شريكك لمتعتك (المشتركة).

قراءة المزيد:16 عقوبات BDSM للتدريب الفعال للسلوك

جزء من مسؤوليتك بصفتك مسيطر هو التعامل مع أي قضايا عند الأشياءلا تفعلتسير كما هو مخطط لها. قد يعني هذا أن شريكك يتأذى ، أو يفقد الوعي ، أو أن إنذار الحريق في المبنى ينطلق في منتصف المشهد.

ضع مفاتيح الأصفاد أو مقصات الأمان القريبة لإخراج أي شخص من العبودية. احتفظ بهاتف في متناول يدك إذا احتجت إلى الاتصال برقم الطوارئ. تساعدك مجموعة الإسعافات الأولية على التعامل مع الجروح أو الكدمات أو الحروق ، ويمكن أن تقلل من الضرر أثناء انتظار فرق الطوارئ الطبية.

حافظ على الهدوء لنفسك ولشريكك. يجب أن تكون قادرًا على التفكير بوضوح. خلاف ذلك ، قد يصبح حادث طارئ حالة طارئة كبرى. مجرد الاستعداد للأسوأ يمنحك الطمأنينة بأنه يمكنك التعامل معها ولن تكون كارثية.

احصل على المزيد من النصائح لكونك مسيطر على السرير.

بعد المشهد ، حتى إذا سار بشكل جيد ، فإن الرعاية اللاحقة ضرورية. قد يتضمن هذا القليل من الحضن أو تدليك الظهر. كل هذا يتوقف على ما تحتاجه أنت وشريكك.

إن جمال تفاعل BDSM هو أنه لا توجد طريقة واحدة للخضوع أو الهيمنة.

يمكنك تجربة وجهي العملة إذا كنت تقوم بالتبديل ، وقد تحصل على مزايا مختلفة عند اللعب مع شركاء مختلفين. يمكن أن تكون BDSM مثيرة في حد ذاتها ، ولكن قد تجد أيضًا أن العناصر الخفيفة من العبودية والانضباط تجلب شيئًا جديدًا إلى حياتك الجنسية إذا أصبحت قديمة.

ماذا يقول العلم

قد تفاجأ لتعلم كم نظر المجتمع العلمي والطبي في BDSM. ومع ذلك ، فقد! حققت معظم الدراسات في الأشخاص الذين شاركوا في BDSM وحالاتهم النفسية.

من المهم ملاحظة أنه ، لسنوات عديدة ، تم إدراج BDSM في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية كاضطراب عقلي [12، 38 ، 39] ، تعريف قد يؤدي إلى استخدام مصلحة BDSM ضد شخص ما في الإجراءات القانونية والمدنية أو بطريقة تمييزية [40،41،42، 43، 44، 45] ، على الرغم من أن الكثير من الناس لم يوافقوا على أن المرضى الذين يمارسون BDSM مرضية [46، 47]. ومع ذلك ، فإن إصدار 2013 من DSM-5 غيّر الأنشطة الغريبة التوافقية إلى اهتمامات جنسية غير نمطية لا يتم تصنيفها بالضرورة على أنها اضطرابات نفسية [48]. هذا يعني أن المهنيين الطبيين لم يعودوا يعتبرون الاهتمام بـ BDSM غير صحي.

التحقيق في العديد من الدراسات في BDSM الصحة العقلية. وجد المرء أن ممارسي BDSM كانوا أقل عصابية ، وأكثر انفتاحًا ، وأفضل في التعامل مع الرفض وأكثر انفتاحًا على التجارب الجديدة من المجموعة الضابطة [49]. وجد مسح آخر لـ kinksters ضغوطًا أقل في الأداء الجنسي للرجال في سياقات BDSM [50]. قد يعاني الرجال الذين يشاركون في BDSM من ضائقة نفسية أقل من الرجال الآخرين وفقًا لدراسة واحدة [51].

كشفت دراسات إضافية أن الأزواج الذين يمارسون BDSM راضون عن علاقاتهم مثل أولئك الذين لا يفعلون [52]. يفيد الأشخاص في علاقات 24 / D / s أيضًا بالرضا عن العلاقة [53]. أخيرًا ، وجد استطلاع عام 2006 أن الأشخاص في BDSM ليسوا أكثر عرضة للمعاناة من الاضطرابات السريرية أو الشخصية من عامة السكان [54].

تم إجراء بعض الدراسات على آثار مشهد BDSM على وجه التحديد. وجدت إحدى الدراسات لمجموعة من kinksters أن المشهد أثار إجهادًا جسديًا (عبر الكورتيزول) مع تقليل الاضطراب النفسي في نفس الوقت [55] ، والذي كان متوقعًا لأن الدراسات السابقة أشارت إلى أن الطقوس المتطرفة يمكن أن تزيد من الإثارة الفسيولوجية (أي الكورتيزول) [56، 57]. على الرغم من أن دراسة أخرى وجدت أنه عندما سار المشهد بشكل جيد ، انخفض الكورتيزول (لكن المشهد الضعيف أدى إلى تقارب أقل بين الزوجين) [58]. يمكن أن يزيد التستوستيرون أيضًا أثناء مشهد BDSM.

على الرغم من أنه لم يتم دراسته على وجه التحديد ، قد يشجع BDSM إنتاج الإندورفين [31]. يعتقد بعض الناس أن الإندورفين مسؤول عن المساحة الفرعية.

أخيرًا ، وجد أحد الاستقصاءات أن القمم والقيعان شهدت مستويات مختلفة من التدفق خلال المشاهد [59]. Flow هي الكلمة التي تصف حالة ذهن الشخص عندما ينغمس تمامًا في نشاط ممتع [60، 61] يمكن أن يعطي الأولوية للتركيز على النشاط وبعيدًا عن محركات الأقراص الأخرى [62، 63].

مصادر

الإنترنت مليء بالموارد لمساعدتك على معرفة المزيد عن BDSM. ستجد أدلة من kinksters لفترة طويلة ، ودراسات من الباحثين ، والمجتمعات حيث يمكنك مناقشة ومعرفة المزيد عن BDSM. عدد قليل من هؤلاء.

ومع ذلك ، هناك الكثير من الموارد المفيدة الأخرى عبر الإنترنت.

أسئلة مكررة

الأسئلة الشائعة رقم 1: ماذا تعني BDSM؟

BDSM هو اختصار يرمز إلى العبودية والانضباط والهيمنة والخضوع والسادية والماسوشية. يغطي BDSM مجموعة واسعة من الأنشطة ، ويمكن أن يكون الناس في عدد قليل أو كثير كما يحلو لهم.

الأسئلة الشائعة رقم 2: هل هناك أي شيء خطأ معي (أو شريكي) إذا كنت مهتمًا بـ BDSM؟

لا. مصلحة BDSM شائعة جدًا. علاوة على ذلك ، يمكن لأي شخص لديه اهتمام بال BDSM أن يكون بصحة جيدة تمامًا ويرغب في تجربة أنشطة غريبة ليس مؤشراً على أي صحة نفسية أو مشاكل أخرى. على الرغم من أنه لن يكون كل نشاط هو فنجان الشاي الخاص بك الذي يقع تحت مظلة BDSM ، فإن الأنشطة التي يمكن القيام بها بأمان وتوافق لا ينبغي أن تكون سببًا للقلق.

الأسئلة الشائعة رقم 3: كيف أعرض اهتمامي في BDSM لشريكي؟

تبدأ صغيرة. يمكنك تخفيف الأمور وزيادة شدتها ، مما يسمح لك بالتوقف أو التوقف قبل أن يصبح أي شخص غير مرتاحًا. على سبيل المثال ، قد ترغب في التعليق ، ولكن يمكنك البدء بطلب بعض العبودية الخفيفة (نصائح هنا). أو قد تطلب بعض الضربات الخفيفة قبل الانتقال إلى الجلد أو الضرب بالعصا.

نوصي تحقق من دليلنا للاتصال الجنسي للحصول على فكرة عن كيفية إجراء هذه المحادثة. قد تجد أنه من المفيد طرح الفكرة عند إثارة الإثنان. احرص على عدم تقديم اقتراحات مباشرة بعد ممارسة الجنس عندما يبدو الانتقاد أو في مكان مثل السيارة حيث قد يشعر شريكك بأنك محاصر.

الأسئلة الشائعة رقم 4: كيف نتعامل مع BDSM؟

يعد التخيل إلى BDSM فكرة رائعة. يضمن عدم قيام أي شخص بأي شيء لا يريده. كما يمنحك الوقت للتعلم عن أدوات التداول والتعود عليها ، والتي يمكن أن تقلل من مخاطر أي شيء تجربه. هذا هو السبب في أن الناس يطلبون منك أن تكون أبطأ من البطء وأخف وزنا من الضوء في البداية.

كما اقترحنا من قبل ، يمكنك البدء بأنشطة أقل كثافة. إذا كنت مهتمًا باللعب المؤثر ، فقد تحاول الضرب قبل الانتقال إلى سجل. الأصفاد الفيلكرو هي خيار آمن وآمن للمحاولة قبل الأصفاد المعدنية أو تعلم كيفية ربط الحبال. قد تفاجأ بمدى عصب عين واحد يمكن أن يعزز الجنس.

فيما يتعلق بموضوع معصوب العينين ، قد يكون من الصعب بعض الشيء تجربة معصوب العينين والعبودية في نفس الوقت. بدلاً من ذلك ، أضف معصوب العينين إلى الجنس العادي. بعد ذلك ، يمكنك تجربة العبودية مع ممارسة الجنس بعيون مفتوحة قبل الجمع بين عصابة العينين والعبودية.

الأسئلة الشائعة رقم 5: هل BDSM خطير؟

يمكن أن تكون بعض الأنشطة التي تقع تحت مظلة BDSM خطيرة إذا لم يتم تنفيذها بشكل صحيح والبعض ، مثل لعب التنفس ، يمكن أن يكون خطيرًا للغاية لدرجة أننا ننصح بها تمامًا. لكن الأشياء الأكثر 'غير ضارة' مثل الأصفاد المبطنة بالفرو يمكن أن تسبب إصابة ، وحتى الجنس بالفانيليا يمكن أن يؤدي إلى التهابات.

هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا إنشاء الحدود ومناقشة الموافقة والقيام بالبحث والاهتمام بالإشارات من شريكك وجسمك واستخدام كلمات آمنة لتحسين السلامة. أخذ الأشياء ببطء هو أحد الطرق لتكون أكثر أمانًا. ومع ذلك ، هناك دائمًا بعض المخاطر الكامنة في BDSM. ليست هناك حاجة للتسرع وجعل هذه الأنشطة أكثر خطورة.

عندما تخطط لمشهد ، تخيل كل شيء قد يحدث بطريقة خاطئة. ثم استعد لها. إن وجود مقصات المسعفين ، ومجموعة الإسعافات الأولية ، والهاتف الخلوي ، ومفاتيح الأصفاد في متناول اليد يسمح لك أو لشريكك بالخروج من العبودية بأمان والتعامل مع أي شيء قد يحدث خطأ ومنع المواقف من التصعيد. إذا لم يحدث أي خطأ ، فلا حاجة لاستخدام هذه العناصر. ولكن سيكون لديك دائمًا الاطمئنان إلى أنه يمكنك التعامل مع أي شيء يأتي في طريقك.

كلمة آمنة هي أداة واحدة تمنع المشاهد من التسبب في تلف. عادة ، يستخدم المستسلمون / القاع كلمتهم الآمنة عندما تكون الأشياء شديدة للغاية. جرب نظام إشارات المرور المذكور أعلاه. لا تنس أنه من المقبول أن تستخدم قمم / المسيطرون كلمات آمنة أيضًا!

أخيرًا ، تعزز الرعاية اللاحقة السلامة عند استكشاف BDSM. يمكن أن يتضمن المشهد المكثف مسافة فرعية (ومساحة علوية) ، ويمكن أن يؤدي الانتهاء منه إلى شيء مشابه للصدمة. الرعاية اللاحقة هي طريقة لشركاء BDSM للتأكد من أنهم بخير جسديًا وعقليًا بعد المشهد.

الأسئلة الشائعة رقم 6: لا أفهم سبب دخول أي شخص إلى BDSM. كيف تؤذي شخص تحبه؟

في بعض الأحيان يركز الناس على الألم الجسدي أو حتى عناصر الإذلال العقلي من ارتباك BDSM. لكن BDSM يحدث في إطار توافقي: كلا الشريكين يريدان ويوافقان عليه. يتضمن BDSM أيضًا تدابير مثل الكلمات الآمنة والتفاوض على المشهد تمنع أي شيء غير مرغوب فيه من الحدوث [64].

الجنس مسؤول عن إطلاق الأوكسيتوسين [65، 66، 67، 68، 69، 70] والتي قد تعمل كمسكن للألم [71، 72]. علاوة على ذلك ، وجدت الدراسات أن الأشخاص في مشاهد BDSM لا يعانون بالضرورة من الألم بالطريقة المعتادة. لا أحد يريد أن يخدع أصابع قدميه ، لكن إثارة الكثير من الأشياء قد تمكّنك من أخذ جلد أكثر مما توقعت. حتى خارج المشهد المثير ، يستجيب هرمون الدوبامين أيضًا للألم (وجدت دراسة أن الحقن في الفك أثار إطلاق الدوبامين) [73].

وجدت دراسة أخرى أن الطاقة في المشهد الجنسي يمكن أن تغير الطريقة التي يشعر بها الناس بالتعاطف [74] ، مما يسهل السيطرة على شخص ما. ومع ذلك ، فإن الغضب ليس ضروريًا لإلحاق الألم بشريكك في الوقت الحالي [75] ، ولا تتسبب في ضرر أو تسبب إصابة دائمة [76].

لا تقلل من قدر العناية التي يوليها / يظهرها المسيطر / الأعلى لشريكهم أثناء المشهد أيضًا. إذا كان ذلك مفيدًا ، يمكنك التفكير في مشهد BDSM على أنه شيء مثل مشروع له أدوار لكل شخص مشارك.

التعليمات رقم 7: هل خمسون ظلال من الرمادي تمثل BDSM بدقة؟ ماذا عن وسائل الإعلام الشعبية الأخرى؟

على الرغم من أن Fifty Shades قد أثار اهتمامك بـ BDSM ولديه بالتأكيد بعض المشاهد المثيرة ، إلا أنها ليست صورة واقعية لـ BDSM. على سبيل المثال ، تدخل آنا في الموقف مع القليل من المعلومات حول BDSM ، ولا يمنحها كريستيان فرصة للموافقة فعليًا على عقدهم. غالبًا ما تتجاهل الصور الإعلامية لـ BDSM الموافقة وجميع التحضيرات - بما في ذلك التفاوض والحدود - التي تذهب إلى BDSM. علاوة على ذلك ، غالبًا ما لا تظهر الرعاية اللاحقة ، وهو أمر بالغ الأهمية لتجديد المغذيات لجسمك ، وإعادة الاتصال مع شريكك ، واستقرار الهرمونات ، وتسهيل طريقك إلى 'الحياة الحقيقية'.

تعتبر الإباحية أيضًا مصدرًا فقيرًا للتعليم حول BDSM [77].

شاهد هذا: فيديو تعليمي Blow Job

يحتوي على عدد من تقنيات الجنس عن طريق الفم التي ستعطي رجلك كامل الجسم ، وهزات الجماع. إذا كنت مهتمًا بتعلم هذه التقنيات لإبقاء رجلك مدمنًا ومخلصًا لك بشدة بالإضافة إلى الاستمتاع أكثر في غرفة النوم ، فقد ترغب في مشاهدة الفيديو. يمكنك مشاهدته بالضغط هنا.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |