ما هو سيكسومنيا وماذا يسبب ذلك؟

رجل نائم

صراع الأسهم



يمكن لاضطراب النوم هذا أن يهبط بعلاقتك في الماء الساخن

لوجان هانسن 20 مايو 2019 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

يعتبر النوم موضوعًا رائعًا للكثيرين في عالم العلوم ، وليس أقله بسبب الأشياء التي لا تعد ولا تحصى ، وأحيانًا الغامضة ، التي تقوم بها أجسادنا عندما نحاول الحصول على قسط من الراحة. كثير منا ، بعد أن ناموا جنبًا إلى جنب مع أشخاص آخرين في مرحلة ما من حياتنا ، على دراية بمجموعة من هذه الأفعال الجسدية: المشي أثناء النوم ، والشخير ، وطحن الأسنان ، وتبليل السرير ، والتحدث بجمل كاملة. ومع ذلك ، هناك شيء واحد قد لا تكون على دراية به ، وهو حقيقة أن بعض الأشخاص ينخرطون في نشاط جنسي أثناء النوم.

يُعرف باسم sexsomnia - وهو المصطلح الذي صاغه طبيب النوم الكندي جيه بول فيدوروف في عام 1996 - وهو اضطراب في النوم يمتد لسلسلة كاملة من السلوك الجنسي ، من المداعبة والأنين والأنين والاستمناء والجماع نفسه.





ذات صلة: ما يخطئ الرجال في الصحة العقلية (وكيفية إصلاحها)



مؤخرًا ، منذ عقد من الزمان ، كان خبراء النوم مثل الدكتور مايكل جيه بريوس ، طبيب النوم الموصوف ذاتيًا ، يتساءلون علنًا سواء كان sexsomnia حالة حقيقية . ومع ذلك ، مع إدراجه في الإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية - وهو عملاق من 947 صفحة نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي في عام 2013 ويستخدمه العاملون في هذا المجال كأفضل دليل لتصنيف الاضطرابات والاختلالات الوظيفية من جميع الأنواع - يولي الباحثون مزيدًا من الاهتمام لـ sexsomnia. وبما أن الرجال أكثر عرضة للتأثر من النساء ، فإن الأمر يستحق العناء لجميع الرجال للحصول على السرعة.

ما هو سيكسومنيا؟

يتم تصنيف Sexsomnia جنبًا إلى جنب مع نظرائه الباراسومنيا (مصطلح شامل للنشاط غير الطبيعي الذي يحدث أثناء النوم) في DSM-5 ، ويصنف على أنه اضطراب استيقاظ غير سريع حركة العين (NREM) ، مثل وجدت معظم الأبحاث أن نوبات sexsomniac تحدث خلال تلك المرحلة الأعمق ، ولكن الخالية من الأحلام ، من دورة النوم. لذا إذا كنت تتساءل ، فإن الإجابة هي لا: الاضطراب ليس مرتبطًا بالأحلام الرطبة ، ولكنه وحش مختلف تمامًا ، ويمكن أن يكون مشكلة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الرومانسية.



بينما في أفضل الحالات ، يمكن للشركاء الإبلاغ عن صديقهم عاشق أفضل مع تقنيات أكثر فعالية عند النوم من اليقظة ، غالبًا ما يؤدي sexsomnia إلى سيناريوهات أكثر ثباتًا (يقصد التورية) ، حيث يمكن أن تتراوح السلوكيات التي تظهر أثناء ممارسة الجنس أثناء النوم من مزعجة إلى اعتداء جنسي. إن احتمالات اعتداء الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب على صديقته / صديقها دون وعي أو أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو أي شخص يتقاسم معه السرير ، ليست ضئيلة.

حقيقة، دراسة نشرت في أواخر عام 2016 في مجلة طبية تمت مراجعتها من قبل الأقران تسمى Sleep ، فحصت 17 شخصًا تم تشخيصهم بمرض sexsomnia ، ووجدوا أن الاضطراب أدى إلى نوبات عنيفة أدت إلى إصابات في حالتين على الأقل ، واعتداء جنسي لا إرادي في حفنة من الآخرين. وصفت تلك الدراسة مريضًا ذكرًا أصبح عنيفًا بشكل روتيني وثبت أنه من المستحيل الاستيقاظ ، بينما أظهر مشارك آخر سلوكًا جنسيًا لطيفًا خلال معظم النوبات ولكنه كان عنيفًا مرة واحدة ، مما أدى إلى إصابات شديدة في الأعضاء التناسلية لزوجته (التي تطلبت عملية جراحية).

ما الذي يسبب سيكسومنيا؟

ومع أخذ ذلك في الاعتبار ، فمن الواضح جدًا أن نرى أنه يمكن أن يكون مشكلة كبيرة. ليس من الصعب تخيل كيف يمكن للتقدم الجنسي غير المرغوب فيه ، حتى من النوع اللاواعي ، أن يضغط على العلاقة ، أو حتى يؤدي بك إلى المحكمة. لكن هذا يجعلك تتساءل: ما الذي يسبب sexsomnia في المقام الأول؟ وفقًا للدكتور جون كلاين ، عالم النفس المرخص وزميل الأكاديمية الأمريكية لطب النوم ، غالبًا ما يظهر sexsomnia لدى الأفراد الذين يتعاملون بالفعل مع مشاكل أخرى متعلقة بالنوم.



بالإضافة إلى اضطرابات النوم المصاحبة ، هناك عوامل أخرى قد تزيد من خطر الإصابة بالجنس تشمل استخدام الكحول ، واضطراب النوم مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي والحرمان من النوم ، كما كتب كلاين في مقال لعلم النفس اليوم . سبب آخر من أسباب sexsomnia هو الصرع المرتبط بالنوم الذي يمكن أن يؤدي إلى الإثارة الجنسية ودفع الحوض والنشوة الجنسية.

الخبر السار هنا هو أن sexsomnia ، مثل المشي أثناء النوم ، هو تعتبر نادرة نسبيًا . على الرغم من أن إحدى الدراسات وحدها لا يمكنها تزويدنا بالصورة الكاملة ، إلا أنها تخبرنا أن الباحثين وراء دراسة عام 2016 التي تحدثنا عنها سابقًا قاموا بتدوين ملاحظة حول صعوبة العثور على أشخاص لديهم حالات مشروعة. على مدار ثماني سنوات ، تمكنوا من العثور على 17 شخصًا فقط من أصل 16000 مريض جاءوا عبر المستشفى الجامعي حيث كانوا يجرون أبحاثهم خلال ذلك الإطار الزمني.

إذا كنت من هؤلاء القلائل الذين يعانون من هذا الاضطراب ، فاعلم أنه قابل للعلاج. بالنسبة الى خط الصحة ، التعامل مع اضطرابات النوم الأساسية ، مثل انقطاع النفس النومي أو متلازمة تململ الساق ، قد يكون له أيضًا تأثير في تخليصك من السلوكيات الجنسية. ونظرًا لأن الاكتئاب والقلق والتوتر يمكن أن تكون في بعض الأحيان عوامل مساهمة ، فإن تلقي العلاج المناسب أو الجلوس مع معالج قد يكون مفيدًا أيضًا.



يعتني العلاج بهذه المشكلة في معظم الأوقات ، ولكن إذا كان لديك حالة طويلة من sexsomnia ، فهناك أيضًا تكتيكات يمكنك استخدامها لإدارة الحالة. تشمل بعض هذه الأشياء النوم في غرف نوم منفصلة ، ووضع نفسك في غرفة مغلقة طوال الليل ومراقبة استخدامك للكحول و / أو المخدرات الترفيهية لمعرفة ما إذا كان أحدهما أو الآخر قد يؤدي إلى تلك السلوكيات غير المرغوب فيها.

يوصى دائمًا بالحصول على نوم جيد ومتسق ليلاً أيضًا. قد يعني التأكد من قيامك بذلك أيضًا أن أي شخص تشارك السرير معه سيكون لديه فرصة قوية جدًا للحصول على قدر مناسب من الراحة أيضًا - ومن يدري ، ربما سيكون لديك ما يكفي من الطاقة للحصول عليه بالطريقة التقليدية. بالطريقة ، كما تعلم ، وأنت واعي تمامًا.

قد تحفر أيضًا: