ما تحتاج لمعرفته حول Boners
الجواب البسيط على ما هو الانتصاب هو أنه القضيب المتضخم والصلب الناجم عن الإثارة الجنسية.
يختلف الرجال والنساء عندما يتعلق الأمر بالإثارة وممارسة الجنس. يمر كل من الرجال والنساء بأربع مراحل: الإثارة والهضبة والنشوة الجنسية والقرار. لكنهم لا يجتازون كل مرحلة بنفس الطريقة. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ما هو بونر.
عندما تثير النساء
عندما تكون المرأة في مرحلة الإثارة ، تبدأ في البلل في منطقة المهبل ، ويطول المهبل ، ويتضخم البظر والثدي. يتضخم المهبل أكثر في مرحلة الهضبة ، ويزداد ما حدث خلال مرحلة الإثارة. تعلم المزيد عن مراحل النشوة الجنسية هنا .
أثناء النشوة الجنسية ، تنقبض جدران المرأة المهبلية بشكل إيقاعي ، وأثناء الحل ، يعود المهبل والبظر إلى حجمهما الطبيعي. يمكن للمرأة أن تحصل على هزة الجماع أخرى على الفور. هذا هو المفتاح لامتلاك هزات متعددة .
عندما يثير الرجال
للإجابة على ما هو بونر ، يجب أن تتعلم عن جميع مراحل الإثارة. عندما يكون الرجل في مرحلة الإثارة ، يبدأ قضيبه في الانتصاب. في بعض الأحيان تفعل حلماته أيضًا. عندما يكون في مرحلة الهضبة ، يكون لديه انتصاب كامل. عندما يكون الرجل في مرحلة النشوة الجنسية ، يتجمع السائل أولاً في بصيلة القضيب ، والرجل يعرف أنه سوف يتراكم. عندما يقوم بالقذف ، يقذف السائل المنوي من القضيب ، وتحدث التقلصات. يعود القضيب إلى الحالة الرخوة أثناء مرحلة الحل. لا يستطيع الرجال عادة الحصول على هزة الجماع أخرى حتى ينتظروا بعض الوقت. الوقت الذي يحتاجونه للانتظار يعتمد على عمر الرجل ومستوى لياقته.
علم Boners
ربما سمعت نكتًا تشير إلى تفكير رجل برأسه الصغير بدلاً من رأسه الكبير ، مما يعني أنه يترك رغبته الجنسية في طريق اتخاذ القرار العقلاني.
أقوى الحيل والنصائح الجنسية ليست على هذا الموقع. إذا كنت ترغب في الوصول إليهم وإعطاء رجلك تقوس الظهر ، وتجعيد القدمين ، وهزات الجماع التي ستبقيه مهووسًا بك جنسيًا ، فيمكنك تعلم تقنيات الجنس السرية هذه في النشرة الإخبارية الخاصة والسرية . ستتعلم أيضًا الأخطاء الخمسة الخطيرة التي ستدمر حياتك الجنسية وعلاقتك. أحضره هنا .
لكن الحصول على بونر يبدأ فعليًا بالدماغ. لن يتحرك القضيب بدون تحفيز عقلي. يرسل الدماغ رسالة كيميائية إلى القضيب ، مما يسمح للأوعية الدموية بالاسترخاء. هذا يسمح بتدفق الدم إلى القضيب ، مما يجعل الانتصاب ممكنًا. ولكن بالإضافة إلى زيادة حجم الانتصاب ، فإن الانتصاب ينطوي أيضًا على قساوة القضيب. هذا حدث هيدروليكي ينظمه هرمون التستوستيرون.
تحتاج العديد من أنظمة الجسم إلى العمل من أجل الرجل للحصول على الانتصاب: الدماغ والأوعية الدموية والعضلات والجهاز العصبي والهرمونات والعواطف. يمكن أن تجعل مشكلة أي من هذه الأنظمة الانتصاب أمرًا صعبًا أو مستحيلًا. إذا كانت جميع أجهزة الجسم تعمل ، يمكن أن يحدث الانتصاب من رجل يفكر في الجنس أو من لمس أعضائه التناسلية.
الآن بعد أن عرفت ما هو بونر ، تعلم كيف تساعد رجلك في الحصول على واحد ...
طرق تشغيل الرجل
يمكنك أن تلعب دورًا كبيرًا في مساعدة شابك على الحصول على بونر. لا يمكنك أن تخطئ في هذه النصائح العشر:
- أرسل له رسالة نصية ، وليس رسالة نصية. أخبره بما تريد أن تفعله به أو جرب إحدى الأفكار التسعة عشر الموجودة فيه هذا المشنور .
- دعه يعرف ما تحب عنه.
- عاب أذنه أو رقبته باستخدام شفتيك ولسانك. الأذن والرقبة كلاهما مناطق مثيرة للشهوة الجنسية.
- ارتدي ملابس كاشفة كما في هذا المقال .
- أثناء خروجك في موعدك ، أخبره أنك لا ترتدي أي ملابس داخلية.
- اصطحابه الملابس الداخلية أو التسوق لعبة الجنس.
- استمني أمامه. عرضه على ما تحبه يجب أن يشغله.
- المسه في الأماكن التي تعرف أنه يحبها ، بما في ذلك قضيبه.
- امنحيه تدليكًا مريحًا - بنهاية سعيدة.
- يتحدث بطريقة قذرة. أخبره بما تريده أن يفعله لك. 12 القاتل الحديث الأفكار القذرة و مزيد من الأمثلة لمساعدتك على التحدث بطريقة قذرة.
تشغيله بسرعة مع هذه النصيحة أو تخطي الحق في المداعبة لإقامته.
الأشياء التي تعيق الانتصاب
قد يجد الرجال صعوبة في الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه لأسباب مختلفة:
الكحول: كثرة تناول الكحول في النظام تعني وجود الكثير من الدم في الدم ، مما قد يجعل الانتصاب أكثر صعوبة. يقلل الكحول في الدم من تدفق الدم إلى القضيب. يمكن للرجل الحصول على انتصاب مع انخفاض تدفق الدم ، لكن الانتصاب لن يكون شديدًا. لذا لن يكون الجنس ممتعًا. المفتاح هنا هو 'الكثير'. الكحول ، عند تناوله باعتدال ، مثل مشروب أو اثنين ، يمكن أن يريح الرجل ، ويجعل الانتصاب أفضل. المواد الأخرى التي يمكن أن تتداخل مع الانتصاب هي الماريجوانا ، الكوكايين ، النيكوتين ، الأمفيتامينات ، الباربيتورات والأفيونات.
شارك في الاختبار: هل أعطي وظائف ضربة جيدة (أو سيئة)؟
انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) حول 'مهارات العمل ضربة' الآن واكتشف ما إذا كان يستمتع حقًا بوظائفك ...الأعصاب: يمكن للخوف والقلق والتوتر أن يعيق الانتصاب لأن تلك العواطف تمنع إشارات الدماغ اللازمة للإشارة إلى الأوعية الدموية للاسترخاء. قد تكون هذه دورة صعبة للكسر. على سبيل المثال ، إذا كان الإجهاد يجعل من الصعب على الرجل الحصول على الانتصاب ، فإن مشكلة عدم الحصول على الانتصاب يمكن أن تسبب المزيد من الإجهاد. من المهم أن يكتشف الرجل سبب الخوف أو القلق أو الإجهاد وأن يتخذ إجراءات لعلاج المشكلة. في بعض الأحيان تكون المساعدة المهنية مطلوبة أو يمكنك تعديلها نصائح لتخفيف القلق .
عمر: الشيخوخة بحد ذاتها لا تسبب ضعف الانتصاب ، ولكن الأسباب المرتبطة بالعمر يمكن أن تسبب. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا المتعلقة بالعمر والتي يمكن أن تتداخل مع إصابة الرجل بالانتصاب تصلب الشرايين ، والذي يمكن أن يحدث بسبب مرض السكري ؛ التدخين؛ بدانة؛ ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. سبب آخر هو انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، مما يجعل من الصعب على الرجل إثارة.
نقص هرمون التستوستيرون: على الرغم من أن الشيخوخة هي السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض هرمون التستوستيرون ، إلا أنها ليست الوحيدة. يبدأ الرجال في الانخفاض في هرمون التستوستيرون ابتداءً من 30 ، ولكن يمكن أن يكون السبب هو المشاكل الطبية. يمكن أن تؤدي إصابة الخصيتين وسرطان الخصية واضطراب هرموني وعدوى وأمراض الكبد أو الكلى والإيدز والسمنة إلى انخفاض هرمون التستوستيرون.
الأدوية: يمكن أن تسبب العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والوصفات الطبية ضعف الانتصاب. يمكن لمدرات البول وأدوية ارتفاع ضغط الدم ، وكذلك مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق ، ومضادات الهيستامين ، والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، ومرخيات العضلات ، وأدوية العلاج الكيميائي. إذا اشتبه الرجل في أن الدواء الذي يتناوله قد يتسبب في ضعف الانتصاب ، فعليه مناقشة هذا الأمر مع طبيبه. قد يصف طبيبه شيئًا أفضل له. لا يجب عليه التوقف عن تناول دوائه من تلقاء نفسه.
الرجال لا يمكنهم السيطرة عليه
الرجال ، وخاصة المراهقين ، ليس لديهم سيطرة تذكر على الحصول على الانتصاب. مجرد الركوب في السيارة أو القطار أو الحافلة يمكن أن يسبب واحدًا مثل رؤية شخص جذاب. يستيقظ العديد من الرجال من النوم مع الانتصاب. عندما يكبر الرجال ، يمكنهم عادةً التحكم في الانتصاب من التحفيز البسيط ، مثل الركوب في السيارة. لكنهم لا يستطيعون دائمًا التحكم في وقت حدوث الانتصاب. يمكن أن تتسبب العديد من الأشياء في الانتصاب ، مثل الذاكرة الجنسية ، أو الخيال ، أو اللمس أو حتى رائحة أو صوت معين.
الاستحمام مقابل مزارعي
إليكم حقيقة مثيرة للاهتمام حول القضيب: حجم القضيب الرخو لا يتنبأ بحجم القضيب المنتصب. طريقة أخرى للتفكير في هذه الظاهرة هي أنه لا يمكنك الحكم على كتاب من غلافه. القضيب إما زارع أو مزارعون.
عند التعرف على ما هو بونر ، تحتاج أيضًا إلى معرفة العروض الفنية والمزارعين. العرض هو القضيب الذي يكون كبيرًا عندما يعرج ، لكنه لا ينمو كثيرًا عند الانتصاب.
يكون المزارع صغيرًا عندما يكون رخوًا ، ولكنه ينمو قليلاً عند الانتصاب.
قد يرى الأشخاص الذين لا يعرفون عن المعارضين مقابل المزارعين عرضًا عن طريق الخطأ ويعتقدون أن قضيبه سيكون ضخمًا عند نصبه أو يعتقدون أن القضيب الصغير الرخو لن يكون كافيًا. ليس هذا هو الحال عادة.
ما يجب التخلص منه من هذا هو أنه لا يمكنك معرفة حجم القضيب المنتصب من حجمه عندما يكون رخوًا. تتراوح معظم القضيب المنتصب من 4.7 إلى 6.3 بوصة ، على الرغم من حجمها الرخو.
كيف يمكن للرجال الحصول على انتصاب أقوى
الآن بعد أن عرفت ما هو بونر ، قد تكون مهتمًا بكيفية حصول الرجال على أقوى. بونر قوي يؤدي إلى ممارسة الجنس أكثر متعة. يمكن للرجال الحصول على انتصاب أقوى بعدة طرق من خلال القيام بما يلي:
- استمناء أقل
- الاقلاع عن التدخين
- الشرب باعتدال
- ممارسة عضلات البطن مما يساعد على دعم الانتصاب
- ممارسة تمارين القلب للحفاظ على صحة نظام القلب والأوعية الدموية ، وضمان تدفق الدم الجيد
- رفع الأثقال لإضافة العضلات ، مما يعزز هرمون التستوستيرون
- القيام بتمارين كيجل - يمكنهم اساعدك ، جدا!
- العمل مع طبيب لمعرفة خفض جرعة أي أدوية قد تتعارض مع الانتصاب
- وضع جهاز كمبيوتر محمول على المكتب بدلاً من اللفة ؛ الحرارة يمكن أن تعبث بالانتصاب
- اتباع نظام غذائي صحي ، وتجنب الأطعمة الثقيلة أو الدهنية التي يصعب هضمها
- فقدان الوزن في حالة زيادة الوزن
- الحصول على قسط كاف من النوم
- تجنب المواقف العصيبة
الانتصاب مهمة
إذا تساءلت يومًا عن ماهية بونر ، فأنت تعرف الآن. الانتصاب القوي أمر رائع لممارسة الجنس الممتع والإشارة إلى رجل سليم. اتخاذ خطوات لضمان أن يحافظ رجلك على قدرته على الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه يساعده في الحصول على حياة جنسية صحية وحياة صحية بشكل عام.
شاهد هذا: فيديو تعليمي Blow Job
يحتوي على عدد من تقنيات الجنس عن طريق الفم التي ستعطي رجلك كامل الجسم ، وهزات الجماع. إذا كنت مهتمًا بتعلم هذه التقنيات لإبقاء رجلك مدمنًا ومخلصًا لك بشدة بالإضافة إلى الاستمتاع أكثر في غرفة النوم ، فقد ترغب في مشاهدة الفيديو. يمكنك مشاهدته بالضغط هنا .