لماذا تحتاج إلى كسر قلبك

صور جيتي

هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى كسر قلبك مرة واحدة على الأقل في حياتك

كنت محظوظًا واستمر الأمر حتى بلغت 24 عامًا قبل أن أنكسر قلبي حقًا. بالتأكيد ، كان هناك أشخاص في الماضي آذاني ، ولفترة من الوقت عندما فعلوا ذلك شعروا كثيرًا وكأن القلب المكسور يجب أن يشعر به. كما ترى ، كنت أفترض دائمًا عندما يكسر شخص ما قلبي حقًا ، كما هو الحال في الأفلام ، أنني سأبكي لأشهر وأكتب لهم رسائل كل يوم أتوسل إليهم أن يستعيدوني. في الواقع لم أستطع النوم أو الأكل لمدة ثلاثة أيام وفكرت في النهاية في إدخال نفسي إلى المستشفى. عندما تركوني جالسًا على الدرجات الأمامية لشقتنا المشتركة ، قمت بضغط يدي بشدة لدرجة أنني سرعان ما تخلت عن محاولاتي للتوقف عن قضم أظافري. لم يكن حزنًا كما اعتقدت - لا ، كان غائبًا. غياب هذا الشخص وغياب معرفة من كنت بدونه.



إذا بدا لك الحزن وكأنه أسوأ شيء سيحدث لك ، فأنت على حق. أنه. إنها لسعات وتشعر بالغرابة ولا تفهم لماذا تبكي في إعلان إذاعي ؛ أنت تعلم فقط أنك لست مسؤولاً عن عواطفك وتشعر أنك مخيف ومتهور ورائع في نفس الوقت. لقد استغرقت ثلاثة أيام من عدم الأكل والنوم لأدرك ذلك ، لكن تحطيم قلبك هو أفضل شيء يمكن أن يحدث لك على الإطلاق.



كما ترى ، كثيرًا ما نضع قدرًا كبيرًا من المشاعر في من يمكنه التحقق من صحتنا. لسنوات ، كنت أتنقل من شخص لآخر ، أبحث عن مجاملات وتبرير أنني أستحق الحب. بالنسبة لي ، أصبح تقريبا مثل المخدرات. حكة الحاجة إلى إصلاح التحقق والنشوة التي جاءت مع العثور عليه. ومع ذلك ، مثل أي دواء ، لم يستمر الانتشاء أبدًا طالما كنت في حاجة إليه ، وشعرت دائمًا بالقلق. عندما كُسرت قلبي ، كانت هذه هي المرة الأولى التي استطعت فيها رؤية ما هو خارج نفسي وحاجتي المرضية للشعور بالحب من الآخرين. كانت هذه هي المرة الأولى التي أتمكن فيها من النظر في المرآة وأرى شيئًا في نفسي يستحق القتال من أجله. بالنسبة لي ، كانت هذه هي المرة الأولى التي أرى فيها تفكيري وفكرت ، كما تعلمون ، ربما أكون كافيًا.

سيكون هذا تحريرًا لأي شخص ، ولكن على وجه الخصوص الشخص الذي كسر قلبه مؤخرًا. سمحت لنفسي بالمرور ، وفي ذلك الحزن أعدت اكتشاف نفسي خارج إنسان آخر. بدأت في مشاهدة العروض التي أردت فقط مشاهدتها ، وبدأت فقط في رؤية الأصدقاء والعائلة الذين أردت رؤيتهم. توقفت الحياة عن الشعور بالتزام كبير وبدأت تشعر وكأنها مغامرة عملاقة. كنت أتعافى من الانفصال.



عندما نتحطم قلوبنا للمرة الأولى ، ونفهم حقًا ما يعنيه أن نعطي أنفسنا تمامًا لشخص آخر ، فإننا ندرك تمامًا مقدار الاستسلام. نحن ندرك عدد الساعات التي أمضيناها في أشياء لم نتمتع بها تمامًا ولم نفهمها تمامًا لهذا الشخص الآخر. بطريقة ما ، عندما تنكسر قلوبنا ، نحتاج إلى إعادة توعية أنفسنا بما يعنيه أن تكون وحيدًا - وماذا يعني أن تكون قويًا. بعد أن شعرت بالدمار ، وجدت العزاء في نفسي. لقد تعلمت من جديد مدى قوتي من خلال اصطحاب نفسي لمشاهدة فيلم ليلة الجمعة بدلاً من الانغماس في المنزل. بدأت في مواعدة نفسي ، بطريقة ما ، من أجل إعادة اكتشاف من فقدته لشخص آخر.

نحتاج جميعًا إلى كسر قلوبنا مرة واحدة لأنه من خلال هذا الألم المؤلم نجد أنفسنا حقًا. نكتشف ما نحبه وما لا نحبه ، من خلال إجبارنا على الجلوس في صمت والتفكير في كيفية التخلي عن الكثير من شخصياتنا لشخص آخر. يقولون الغياب يجعل القلب أكثر ولعا وهم على حق. أنا فقط لم أدرك كم اشتقت لنفسي.

الحقيقة هي أن الانفصال ليس سهلاً أبدًا ، وإذا كان كسر قلبك يبدو شيئًا فظيعًا ، فذلك لأنه كذلك. أنا لا أقترح أنك ستقع في حب نفسك على الفور بمجرد هجرك. في الواقع ، قد يكون الأمر عكس ذلك لفترة من الوقت. ما أقوله ، مع ذلك ، هو أنه حتى لو كان مؤلمًا للغاية في الوقت الحالي ، فأنت بحاجة إلى السماح لنفسك بأن تشعر بكل شيء. عندما تنكسر قلوبنا ، فإننا نميل إلى إغراق هذا الألم مع الآخرين ، والنبيذ والمخدرات.



أريدك أن ينكسر قلبك مرة واحدة على الأقل حتى تتمكن من تذكير نفسك بمدى الألم الذي يمكن أن يكون عليه الإنسان. أريدك أن ينكسر قلبك مرة واحدة على الأقل حتى تتمكن من تذكير نفسك بمدى قوتك في أوقات الأزمات. أريدك أن ينكسر قلبك مرة واحدة على الأقل حتى تتمكن من معرفة كيف غيّر هذا الألم ، علاوة على ذلك ، كيف يمكن أن يكون ذلك التمكين عندما تجد طريقك إلى نفسك في النهاية.